ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków

ADHD. JAK TO OGARNĄĆ. SPRAWDZONE LIFEHACKI DLA NASTOLATKÓW Czujesz, że nikt Cię nie rozumie? Nauczyciele, rodzice, a nawet przyjaciele? Masz wrażenie, że inni dawno skończyli pisać rozprawkę, a Ty nadal nie możesz się do niej zabrać? Ta książka jest dla Ciebie! • Odkryj, jak być sobą – bo ADHD to nie wada, to część Ciebie. • Wykorzystaj swoje mocne strony: determinację, empatię, kreatywność. • Dowiedz się, jak mówić o swoich potrzebach i wytłumaczyć bliskim, czym jest ADHD. • Poznaj lifehacki osób z podobnymi wyzwaniami. • Przekonaj się, że można czuć się dobrze, będąc sobą! "ADHD. Jak to ogarnąć" to Twój osobisty przewodnik po życiu z ADHD. Znajdziesz w nim wskazówki, dzięki którym zrozumiesz siebie i nauczysz się wykorzystywać swoje mocne strony. To książka napisana w formule przystosowanej do tego, jak działa Twój mózg – bez zbędnego lania wody i ścian tekstu. Poznaj historie innych nastolatków, którzy, tak jak Ty, zmagają się z ADHD i odkryj, że nie jesteś sam! Soli Lazarus, autorka książki, wspiera dzieci i nastolatki z ADHD oraz ich rodziny. Jest nauczycielką z trzydziestoletnim doświadczeniem, pedagożką, life coachką i specjalistką z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. Autorka bestsellera "ADHD Is Our Superpower", bloga i podcastu. Mama dorosłego syna z ADHD. Jej doświadczenie i wiedza gwarantują, że znajdziesz w tej książce sprawdzone i skuteczne metody radzenia sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą ADHD. Książka "ADHD. Jak to ogarnąć" to nie tylko zbiór porad, ale przede wszystkim inspiracja do działania i wiary we własne możliwości. Dzięki niej nauczysz się, jak radzić sobie z chaosem w głowie, jak skupić się na tym, co ważne, i jak budować relacje z innymi. To książka, która pomoże Ci odkryć swój potencjał i pokazać światu, na co Cię stać! Opinie czytelników na Goodreads potwierdzają, że ta książka jest naprawdę wartościowa i pomocna. Simply Sienna pisze: "Ta książka jest niesamowita! Każdy powinien ją przeczytać, nawet jeśli nie ma ADHD. Otworzyła mi oczy na wiele spraw". Peter dodaje: "Przejrzysty układ, trochę tekstu, ale głównie krótkie, konkretne akapity. Wypowiedzi neuroróżnorodnych nastolatków. Dzięki temu, że dzielą się swoimi doświadczeniami, wszyscy możemy się czegoś nauczyć". CARUNO-2025-12-19-04:18:23 cu