Air Fryer II 28 dni na talerzu Joanna Zielewska 160 stron

AIR FRYER II 28 DNI NA TALERZU – JOANNA ZIELEWSKA „Air Fryer II. 28 dni na talerzu” to kolejna odsłona przewodnika po gotowaniu z frytkownicą beztłuszczową, przygotowana przez Joannę Zielewską. Książka rozwija pomysły znane z pierwszej części i prowadzi czytelnika przez nowe przepisy, smaki oraz czterotygodniowy plan żywieniowy. To propozycja dla osób, które chcą jeść zdrowo, różnorodnie i smacznie, bez spędzania wielu godzin w kuchni. • 28 dni planu żywieniowego pomagającego uporządkować codzienne gotowanie • Nowe przepisy na dania szybkie, aromatyczne i chrupiące • Gotowanie z air fryerem nastawione na wygodę oraz oszczędność czasu • Lekkie posiłki dla osób poszukujących zdrowszego sposobu przygotowywania jedzenia • Różnorodne inspiracje odpowiednie dla każdego posiadacza frytkownicy beztłuszczowej • Praktyczny format 166 × 246 mm i 160 stron treści Autorka pokazuje, jak wykorzystać air fryer w codziennym planowaniu posiłków. Urządzenie pomaga zadbać o odpowiednią temperaturę przygotowywania potraw, ich chrupkość i soczystość, a jednocześnie ograniczyć czas potrzebny na gotowanie. Książka jest pomyślana jako praktyczny przewodnik, z którego można korzystać dzień po dniu, realizując kolejne elementy czterotygodniowego planu. Publikacja może zainteresować osoby na diecie o niskim indeksie glikemicznym, osoby z insulinoopornością, nadciśnieniem lub wrażliwymi jelitami, a także wszystkich, którzy chcą wprowadzić do swojej kuchni lżejsze i wygodniejsze rozwiązania. Opisane pomysły łączą różnorodność smaków z prostotą przygotowania. Znajdują się tu inspiracje dla osób, które lubią aromatyczne, chrupiące dania, ale nie chcą podporządkowywać całego dnia pracy w kuchni. „Air Fryer II. 28 dni na talerzu” jest kolejną częścią serii poświęconej gotowaniu z frytkownicą beztłuszczową. Wydawcą książki jest Ringier Axel Springer Polska. Publikacja ukazała się w 2026 roku, ma 160 stron i broszurową oprawę. Jej format wynosi 166 × 246 mm, a numer ISBN to 9788382506570. To książka kulinarna przeznaczona dla osób szukających uporządkowanych inspiracji, praktycznych przepisów i sposobu na bardziej świadome komponowanie codziennych posiłków. Informacje wydawnicze: autorka: Joanna Zielewska; tytuł: Air Fryer II. 28 dni na talerzu; wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska; rok wydania: 2026; liczba stron: 160; oprawa: broszurowa; format: 166 × 246 mm; ISBN: 9788382506570; premiera: 24 czerwca 2026 roku. CARUNO-2026-07-11-21:43:06