Buddyjska sztuka znikania - Ajahn Brahm

BUDDYJSKA SZTUKA ZNIKAŃIA - AJAHN BRAHM Odkryj fascynującą filozofię buddyjską, która pomoże Ci uwolnić się od problemów i cierpienia. Ajahn Brahm, ceniony guru rozwoju duchowego i osobistego, w swojej książce "Buddyjska sztuka znikania" w przystępny i humorystyczny sposób przedstawia założenia tej starożytnej mądrości. Poznaj techniki uważności i medytacji, które pozwolą Ci spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy i odnaleźć wewnętrzny spokój. Ta książka to klucz do wyzwolenia się od stresu, negatywnych emocji i trudności, które Cię przytłaczają. • Uwolnij się od cierpienia dzięki buddyjskiej filozofii • Naucz się wyłączać świadomość i zmysły, aby spojrzeć na problemy z dystansu • Ćwiczenia uważności uwolnią Twoje ciało i umysł od stresu • Medytacje przestawią Twoją świadomość i wzbogacą duchowość • Wyzwól motywację i pozytywną energię do działania • Napraw relacje z bliskimi • Zrozumienie sensu cierpienia i sposoby na jego przezwyciężenie Ajahn Brahm, autor książki, jest znanym na całym świecie nauczycielem medytacji i filozofii buddyjskiej. Jego nauki są proste, praktyczne i pełne humoru, co sprawia, że są dostępne dla każdego, niezależnie od poziomu doświadczenia. Książka "Buddyjska sztuka znikania" to zbiór esejów, w których autor dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat życia, szczęścia i duchowości. Znajdziesz w niej wiele inspirujących historii, anegdot i ćwiczeń, które pomogą Ci w codziennym życiu. Książka ta jest idealna dla osób poszukujących wewnętrznego spokoju, chcących lepiej zrozumieć siebie i otaczający świat. Dzięki niej nauczysz się radzić sobie ze stresem, negatywnymi emocjami i trudnościami, które Cię spotykają. Odkryjesz, że szczęście jest w zasięgu ręki, wystarczy tylko zmienić sposób myślenia i spojrzeć na życie z nowej perspektywy. "Buddyjska sztuka znikania" to przewodnik po szczęśliwym i spełnionym życiu, który warto mieć zawsze pod ręką. Studio Astropsychologii, wydawca książki, to renomowane wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego, duchowości i zdrowia. Ich książki są cenione za wysoką jakość treści i praktyczne porady, które pomagają czytelnikom w codziennym życiu. Wybierając książkę "Buddyjska sztuka znikania" wydawnictwa Studio Astropsychologii, masz pewność, że sięgasz po wartościową i inspirującą lekturę. Parametry techniczne: Liczba stron: 184, Format: 207x153 mm, Oprawa: broszurowa, Rok wydania: 2023. CARUNO-2025-12-05-18:40:23 cu