Mój sen Relaksacja dla dzieci

MÓJ SEN - ANNE CRAHAY Odkryj magiczny świat relaksacji z książką "Mój sen" Anne Crahay. Ta wyjątkowa publikacja to klucz do spokojnego snu Twojego dziecka. Cztery relaksacje słowno-ruchowe pomogą maluchowi rozpoznać oznaki zmęczenia, wyciszyć się i zasnąć. To idealny sposób na wprowadzenie harmonii i spokoju do wieczornego rytuału. • Rozpoznawanie zmęczenia: Pomaga dziecku zrozumieć sygnały wysyłane przez ciało. • Wyciszenie: Uczy technik relaksacyjnych, które uspokajają umysł. • Spokojny sen: Przygotowuje do głębokiego i regenerującego snu. • Wspólne chwile: Tworzy okazję do bliskości i odprężenia z rodzicem. • Proste ćwiczenia: Łatwe do zapamiętania i praktykowania. • Pozytywny wpływ: Korzystnie wpływa na ciało i ducha. Anne Crahay, zainspirowana metodą Brain Gym(R), łączy procesy myślowe z ruchem, tworząc przyjemne i efektywne ćwiczenia. Książka powstała we współpracy z Marie-Anne Saive, specjalistką kinezjologii edukacyjnej i metody Brain Gym(R). Dzięki temu masz pewność, że korzystasz z wiedzy ekspertek w dziedzinie rozwoju dziecka. Ćwiczenia zawarte w książce są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu rozpoznać oznaki zmęczenia, odprężyć się, poczuć się bezpiecznie, zaprzyjaźnić się z nocą i przyjąć nadchodzący sen. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie! Polecamy również inne książki autorki: "Mój spokój" i "Moja złość", które pomogą Twojemu dziecku radzić sobie z emocjami i budować wewnętrzną harmonię. Zapewnij swojemu dziecku spokojny sen i harmonijny rozwój dzięki książce "Mój sen" Anne Crahay. To inwestycja w jego przyszłość i dobre samopoczucie. Wydawnictwo: Zakamarki. Liczba stron: 44. Oprawa: teczka. Format: 176x237 mm. Rok wydania: 2024.