Dlaczego czuję się nieszczęśliwa? Avery Neal, Maria Smulewska

DLACZEGO CZUJĘ SIĘ NIESZCZĘŚLIWA? AVERY NEAL, MARIA SMULEWSKA Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego pomimo pozornego sukcesu i stabilizacji, wciąż odczuwasz wewnętrzny niepokój i niezadowolenie? Ta książka jest dla Ciebie. Odkryj mechanizmy subtelnej przemocy, które mogą wpływać na Twoje samopoczucie i relacje. Naucz się rozpoznawać toksyczne wzorce i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. • Rozpoznaj gaslighting i inne formy manipulacji. • Zrozum, jak subtelna przemoc wpływa na Twoją psychikę. • Naucz się stawiać granice i chronić swoje emocje. • Odzyskaj poczucie własnej wartości i pewności siebie. • Zbuduj zdrowe i satysfakcjonujące relacje. • Stań się bohaterką swojego życia. "Dlaczego czuję się nieszczęśliwa?" to przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, że nie jesteś sama w swoich odczuciach. Autorka, Avery Neal, doświadczona terapeutka i założycielka Women's Therapy Clinic, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc Ci rozpoznać wzorce subtelnej przemocy, które mogą być ukryte w Twoich relacjach. Książka ta rzuca światło na jeden z najbardziej niepokojących aspektów współczesnych związków: przemoc w białych rękawiczkach, ledwo dostrzegalną gołym okiem, ale równie bolesną jak ta fizyczna. Książka ta jest lekturą obowiązkową dla każdej kobiety, która pragnie żyć w pełni i szczęściu. Avery Neal uczy, jak z ofiary stać się bohaterką, która wiedzie szczęśliwe, spełnione życie bez oprawcy. Naucz się rozpoznawać czerwone flagi - ocenianie, kontrolowanie, wpędzanie w poczucie winy, lekceważenie, wyśmiewanie, brak szacunku, zmuszanie do przepraszania. Ta książka to klucz do odzyskania kontroli nad swoim życiem i budowania zdrowych, satysfakcjonujących relacji. Wydawnictwo Rebis, znane z publikacji wartościowych i inspirujących książek, prezentuje tę pozycję w eleganckiej oprawie broszurowej. Format 148x226 mm sprawia, że książka jest poręczna i wygodna w czytaniu. Liczba stron: 264. Rok wydania: 2024. Autorki: Avery Neal, Maria Smulewska. Książka ta jest nie tylko źródłem wiedzy, ale również inspiracją do zmiany i budowania lepszego życia. Pamiętaj, że przemoc przybiera różne formy, dlatego naucz się rozpoznawać jej subtelne sygnały i chroń siebie przed jej negatywnym wpływem.