Dieta warzywno-owocowa. Przepisy na wychodzenie - Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA. PRZEPISY NA WYCHODZENIE - BEATA ANNA DĄBROWSKA, PAULINA BORKOWSKA Odkryj smaczny i prosty sposób na przejście od postu do pełnowartościowego odżywiania! Ta wyjątkowa książka to jedyna na rynku pozycja, która oferuje kompleksowy zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej. Znajdziesz w niej wszystko, czego potrzebujesz, aby skutecznie i bezpiecznie zakończyć post i cieszyć się pełnią zdrowia. • Kompletny program wychodzenia z postu w jednym miejscu • 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety • Lista produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia • Przykładowe zestawy menu ułatwiające planowanie posiłków • Sprytne wskazówki i porady dietetyczne na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków • Praktyczne triki, które ułatwią Ci zdrowe odżywianie na co dzień • Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu Dieta warzywno-owocowa, opracowana przez dr Ewę Dąbrowską, to popularny sposób na oczyszczenie organizmu i poprawę zdrowia. Jednak równie ważne, jak sam post, jest prawidłowe wyjście z niego. Ta książka stanowi nieocenioną pomoc w tym procesie, oferując sprawdzone przepisy i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci uniknąć efektu jo-jo i utrzymać zdrową wagę na dłużej. Książka zawiera nie tylko przepisy, ale również szczegółowe informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu. Dzięki temu masz pewność, że postępujesz zgodnie z zasadami i dostarczasz swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Znajdziesz tu również przykładowe zestawy menu, które ułatwią Ci planowanie posiłków i oszczędzą czas. Autorki, Beata Anna Dąbrowska i Paulina Borkowska, to doświadczone dietetyczki i propagatorki zdrowego stylu życia. Ich wiedza i pasja są gwarancją, że otrzymujesz sprawdzone i skuteczne porady. Książka została wydana przez renomowane Wydawnictwo WAM, co dodatkowo potwierdza jej wysoką jakość. Wraz z poprzednimi tomami, książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam! dr Ewa Dąbrowska Szczegóły wydania: Strony: 272 Format: 16,5x22,1 cm Rok wydania: 2018 Oprawa: twarda CARUNO-2026-01-05-04:49:26