Być sobą. Autorefleksja terapeutyczna - Stefan Szary

BYĆ SOBĄ. AUTOREFLEKSJA TERAPEUTYCZNA - STEFAN SZARY W dzisiejszym świecie, gdzie zmiany są na porządku dziennym, a oczekiwania społeczne nieustannie ewoluują, pytanie o to, co naprawdę znaczy „być sobą”, staje się bardziej aktualne niż kiedykolwiek. Czy w pogoni za sukcesem i akceptacją powinniśmy dostosowywać się do zmieniających się okoliczności, odgrywając role pisane przez innych? A może kluczem do spełnienia jest odkrycie i pielęgnowanie własnej, autentycznej tożsamości? Książka Stefana Szarego „Być sobą. Autorefleksja terapeutyczna” to zaproszenie do głębokiej podróży w głąb siebie, do świata wartości i zasad, które stanowią fundament naszego wewnętrznego „ja”. To lektura dla tych, którzy pragną odnaleźć harmonię w dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości, zachowując przy tym wierność sobie i swoim przekonaniom. • Autentyczność: Odkryj, jak żyć w zgodzie ze sobą, niezależnie od presji zewnętrznej. • Wartości: Zidentyfikuj swoje najważniejsze wartości i zasady, które kierują Twoim życiem. • Tożsamość: Zbuduj silne poczucie własnej tożsamości, oparte na wewnętrznej pewności i akceptacji. • Odporność: Naucz się radzić sobie z wyzwaniami i trudnościami, pozostając wiernym swoim przekonaniom. • Rozwój: Stale się rozwijaj, odkrywając nowe aspekty swojego „ja” i poszerzając swoje horyzonty. • Inspiracja: Znajdź inspirację w historiach ludzi, którzy przeszli przez trudne próby, zachowując wierność sobie. • Refleksja: Zastanów się nad swoim życiem i dokonaj świadomych wyborów, które prowadzą do spełnienia. Stefan Szary, autor książki, to doświadczony terapeuta i coach, który od lat pomaga ludziom w odnajdywaniu własnej drogi i budowaniu autentycznego życia. Jego książka to nie tylko zbiór teoretycznych rozważań, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi czytelnika przez proces autorefleksji i samopoznania. Autor odwołuje się do przykładów z życia, analizuje różne sytuacje i proponuje konkretne ćwiczenia, które pomagają w zrozumieniu siebie i swoich potrzeb. Wydawnictwo von Borowiecky, znane z publikacji wartościowych i inspirujących książek, oddaje w ręce czytelników kolejną pozycję, która skłania do refleksji i działania. „Być sobą. Autorefleksja terapeutyczna” to książka, która może stać się drogowskazem dla każdego, kto pragnie żyć pełnią życia, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. To lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy szukają odpowiedzi na pytanie, jak odnaleźć swoje miejsce w świecie i jak pozostać sobą w dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości. Książka ta jest idealna dla osób, które czują się zagubione, niepewne swojej tożsamości lub po prostu pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje motywacje. To także doskonały prezent dla bliskiej osoby, która potrzebuje wsparcia i inspiracji w dążeniu do autentycznego życia. Niezależnie od wieku, zawodu czy doświadczeń życiowych, każdy czytelnik znajdzie w tej książce coś dla siebie, coś, co pomoże mu w odnalezieniu własnej drogi i budowaniu szczęśliwego, spełnionego życia. Dane techniczne: Strony: 170 Format: 146x212 mm Rok wydania: 2023 Oprawa: broszurowa Wydawnictwo: von Borowiecky CARUNO-2025-12-06-18:00:38