Jak trudne emocje wpływają na twoje zdrowie - Cyril Tarquinio

JAK TRUDNE EMOCJE NISZCZĄ TWOJE ZDROWIE - CYRIL TARQUINIO Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego, mimo przestrzegania zaleceń lekarzy, stosowania odpowiedniej diety i prowadzenia zdrowego trybu życia, wciąż doskwierają Ci przewlekłe bóle i nawracające choroby? Ta książka to klucz do zrozumienia, jak Twoje emocje wpływają na Twoje zdrowie. Odkryj fascynującą podróż w głąb siebie i poznaj mechanizmy, które łączą umysł i ciało. • Zrozumienie związku między emocjami a zdrowiem • Praktyczne wskazówki jak radzić sobie z trudnymi emocjami • Wiedza z zakresu psychologii, medycyny i neuronauk • Inspirująca lektura dla każdego, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie • Autor - ceniony profesor Uniwersytetu w Lorraine Cyril Tarquinio, profesor Uniwersytetu w Lorraine, opierając się na swojej wiedzy z zakresu psychologii, medycyny i neuronauk, ujawnia zaskakujący związek między dręczącymi nas chorobami a historią naszego życia. Ta książka to nie tylko zbiór teorii, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak Twoje emocje wpływają na Twoje zdrowie i jak możesz zacząć nad nimi pracować. Wydawnictwo Feeria prezentuje publikację, która może odmienić Twoje podejście do zdrowia. Dowiedz się, jak trudne emocje, takie jak stres, lęk czy gniew, mogą prowadzić do przewlekłych dolegliwości i jak możesz zacząć je kontrolować. Odkryj, jak Twoja przeszłość wpływa na Twoje obecne samopoczucie i jak możesz zacząć budować zdrowszą przyszłość. Ta książka to nie tylko lektura, to inwestycja w Twoje zdrowie i samopoczucie. Dzięki niej zrozumiesz, że Twoje emocje mają ogromny wpływ na Twoje ciało i że możesz zacząć aktywnie pracować nad poprawą swojego stanu zdrowia. Poznaj sprawdzone metody radzenia sobie ze stresem, lękiem i innymi trudnymi emocjami i zacznij cieszyć się pełnią życia. Format: 206x145 mm, oprawa: broszurowa, liczba stron: 224. Rok wydania: 2024. Wydawnictwo: Feeria. CARUNO-2025-12-18-15:24:03