Czosnek dla zdrowia i smaku - poradnik Elżbiety Frankowskiej 128 stron

CZOSNEK DLA ZDROWIA I SMAKU Czy wiesz, że czosnek to nie tylko przyprawa, ale prawdziwe bogactwo zdrowia? Elżbieta Frankowska, autorka bestsellerowych poradników, zabiera Cię w podróż po niezwykłych właściwościach tego skromnego warzywa. Odkryj, jak czosnek może odmienić Twoje codzienne nawyki żywieniowe i wspomóc organizm w walce z infekcjami. Ta książka to klucz do naturalnego wzmocnienia odporności i poprawy samopoczucia – bez chemii, bez sztucznych dodatków. • Naturalne antybiotyki – poznaj, jak czosnek zwalcza bakterie i wirusy • Przepisy kulinarne – ponad 30 prostych i smacznych dań z czosnkiem • Historia i tradycja – czosnek w medycynie ludowej i kuchniach świata • Porady zdrowotne – jak stosować czosnek przy przeziębieniu, nadciśnieniu i problemach trawiennych • Uprawa domowa – jak samodzielnie hodować czosnek w doniczce • Przechowywanie – triki na długotrwałe zachowanie świeżości Elżbieta Frankowska od lat specjalizuje się w popularyzacji zdrowego stylu życia. Jej książki, wydawane przez renomowane wydawnictwo ASTRUM, cieszą się uznaniem czytelników w całej Polsce. „Czosnek dla zdrowia i smaku” to kompendium wiedzy oparte na badaniach naukowych i wieloletnim doświadczeniu autorki. Dowiesz się, dlaczego czosnek jest nazywany naturalnym antybiotykiem i jak włączyć go do codziennej diety, by czerpać maksimum korzyści. Książka podzielona jest na czytelne rozdziały: od historii czosnku, przez jego właściwości prozdrowotne, aż po praktyczne zastosowanie w kuchni i domowej apteczce. Znajdziesz tu nie tylko przepisy, ale także wskazówki, jak przygotować nalewki, syropy i maści na bazie czosnku. To idealna lektura dla każdego, kto ceni naturalne metody dbania o zdrowie. Produkt sprzedawany na sztuki. Waga ok. 0,2 kg. CARUNO-2026-07-08-22:28:07