Z czułością dla siebie - książka o samouzdrawianiu

Z CZUŁOŚCIĄ DLA SIEBIE Odkryj, jak brak miłości i czułości wpływa na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj siłę samouzdrawiania i dowiedz się, jak okazywać troskę sobie i innym w dzisiejszym zglobalizowanym świecie. • BESTSELLER DER SPIEGEL! • Brak miłości szkodzi - nigdy nie jest za późno, żeby wyzdrowieć. • Samouzdrawianie jest procesem zachodzącym w naszym ciele. • Neurobiolog Gerald Hüther pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne. • Badania potwierdzają, że brak miłości wpędza nas w chorobę. Książka „Z czułością dla siebie” to poruszająca i inspirująca lektura, która skłania do refleksji nad własnym życiem i relacjami z innymi. W dzisiejszym świecie, gdzie presja ekonomiczna i pogoń za sukcesem dominują, łatwo zapomnieć o trosce o siebie i bliskich. Gerald Hüther, uznany neurobiolog, na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania. Ta książka to nie tylko diagnoza współczesnych problemów, ale również praktyczny przewodnik, jak odzyskać harmonię i radość życia. Gerald Hüther, autor książki, jest uznanym neurobiologiem i autorem licznych publikacji popularnonaukowych i naukowych. Jego zainteresowania od wielu lat koncentrują się wokół wpływów wczesnych doświadczeń na rozwój mózgu, konsekwencji lęku i stresu oraz znaczenia reakcji emocjonalnych. Jest założycielem i prezesem Akademii Rozwoju Potencjału (niem. Akademie für Potentialentfaltung) i mieszka nieopodal Getyngi. Nakładem Wydawnictwa Dobra Literatura ukazały się dotychczas jego inne publikacje, takie jak: „Wszystkie dzieci są zdolne” i „Kim jesteśmy a kim moglibyśmy być”. „Z czułością dla siebie” to książka, która pomoże Ci zrozumieć, jak ważna jest miłość i czułość dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Dowiesz się, jak okazywać troskę sobie i innym, jak radzić sobie ze stresem i lękiem, oraz jak odzyskać wewnętrzną harmonię. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie żyć pełnią życia i cieszyć się dobrym zdrowiem psychicznym i fizycznym. Książka ta jest nie tylko źródłem wiedzy, ale również inspiracją do zmiany i rozwoju osobistego. Przeczytaj i odkryj moc samouzdrawiania! Dzięki tej książce dowiesz się, że nigdy nie jest za późno, aby wyzdrowieć i odzyskać radość życia. Niezależnie od tego, jakie trudności spotkały Cię w przeszłości, zawsze możesz zacząć dbać o siebie i swoje relacje z innymi. „Z czułością dla siebie” to przewodnik, który pomoże Ci w tej podróży. Znajdziesz w niej praktyczne wskazówki i inspirujące historie, które pokażą Ci, że zmiana jest możliwa i że zasługujesz na szczęście i dobre zdrowie. To książka, która zmieni Twoje życie na lepsze. CARUNO-2025-12-04-10:52:54