Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć

UWAŻNE CIAŁO. JAK NASZE PRZEKONANIA POMAGAJĄ NAM... - ELLEN J. LANGER Odkryj fascynującą podróż w głąb umysłu i ciała, gdzie przekonania stają się kluczem do zdrowia i samouzdrawiania. Ta książka to przewodnik po uważnym podejściu do życia, który otwiera drzwi do nieograniczonych możliwości regeneracji i harmonii. • Zrozumiesz, jak myśli i przekonania wpływają na Twoje zdrowie. • Odkryjesz, jak ciało i umysł wzajemnie na siebie oddziałują. • Dowiesz się, jak wykorzystać moc umysłu do samouzdrawiania. • Poznasz zaskakujące spostrzeżenia oparte na pionierskich badaniach. • Nauczysz się, jak emocje i nastawienie wpływają na przebieg choroby. • Zrozumiesz, jak podejmować ważne decyzje dotyczące zdrowia. • Odkryjesz, jak warunkowanie kulturowe i myśli zmieniają Twoje ciało. W książce "Uważne ciało" Ellen J. Langer, światowej sławy psycholog, prezentuje rewolucyjne spojrzenie na zdrowie i samouzdrawianie. Autorka, opierając się na wynikach pionierskich badań, wyjaśnia, w jaki sposób nasze przekonania i myśli wpływają na funkcjonowanie organizmu. Langer udowadnia, że każdy z nas posiada wrodzoną zdolność do regeneracji, której źródłem są wzajemne zależności poszczególnych układów w naszym ciele. Książka ta to nie tylko zbiór naukowych faktów, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, na czym polega niezwykła moc Twojego umysłu i jak ją wykorzystać, by zapewnić sobie dobre zdrowie i kondycję psychofizyczną. Dowiesz się, jak możemy się spontanicznie samouzdrowić, jeszcze zanim pójdziemy do lekarza, oraz jak działanie placebo udowadnia nam, że możemy świadomie wpływać na wyniki badań. "Uważne ciało" to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu i ciała. To inspirująca opowieść o tym, jak możemy przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem, kierując się uważnością i świadomością. Książka ta to klucz do zrozumienia, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale przede wszystkim harmonia między ciałem i umysłem. Wydawnictwo Feeria prezentuje tę wyjątkową książkę w eleganckiej oprawie broszurowej, liczącej 296 stron. Format 205x147 mm sprawia, że książka jest poręczna i idealna do czytania w każdym miejscu. Rok wydania 2025 gwarantuje, że otrzymujesz najnowszą wiedzę z zakresu psychologii zdrowia. CARUNO-2025-12-18-23:58:43 cu