Tabele składu i wartości odżywczej żywności Hanna Kuchanowicz

TABELE SKŁADU I WARTOŚCI ODŻYWCZEJ ŻYWNOŚCI HANNA KUCHANOWICZ W dzisiejszych czasach, świadomość na temat właściwego komponowania codziennej diety jest niezwykle ważna. Odpowiednie żywienie odgrywa kluczową rolę w profilaktyce chorób, które wynikają z nieodpowiednich nawyków żywieniowych. Dzięki tej książce, czytelnicy zdobędą wiedzę niezbędną do świadomego dbania o swoje zdrowie. • Kompleksowe tabele składu i wartości odżywczej żywności. • Ocena sposobu żywienia i wartości odżywczej diety. • Porównywanie wartości energetycznej i odżywczej diety z zalecanym dziennym spożyciem. • Praktyczne narzędzie do analizy i planowania zdrowej diety. • Wiedza ekspercka na temat wpływu żywienia na zdrowie. • Wsparcie w zapobieganiu chorobom dietozależnym. • Dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i samopoczucie. Książka "Tabele składu i wartości odżywczej żywności" autorstwa Hanny Kuchanowicz to niezastąpione źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną świadomie kształtować swoje nawyki żywieniowe. Zawarte w niej tabele pozwalają na dokładną analizę wartości odżywczych spożywanych produktów, co umożliwia lepsze planowanie diety i unikanie niedoborów składników odżywczych. Publikacja ta jest szczególnie cenna dla osób, które chcą zapobiegać chorobom wynikającym z nieodpowiedniego żywienia, takim jak otyłość, cukrzyca czy choroby serca. Dzięki tej książce, czytelnik zyskuje narzędzie do porównywania wartości energetycznej i odżywczej diety z zalecanym dziennym spożyciem, co pozwala na dostosowanie jadłospisu do indywidualnych potrzeb i celów. Tabele zawierają dane o wartości energetycznej i zawartości kilkudziesięciu składników odżywczych w produktach spożywczych oraz potrawach, co czyni je niezwykle wszechstronnym źródłem informacji. Publikacja ta jest nieocenioną pomocą dla dietetyków, lekarzy, sportowców oraz wszystkich osób, które dbają o swoje zdrowie i samopoczucie. Autor książki, Hanna Kuchanowicz, jest ekspertem w dziedzinie żywienia i dietetyki, co gwarantuje wysoką jakość i rzetelność prezentowanych informacji. Książka została wydana przez renomowane wydawnictwo PZWL, co dodatkowo potwierdza jej wartość merytoryczną i profesjonalne podejście do tematu. Publikacja ta to must-have dla każdego, kto chce świadomie kształtować swoje nawyki żywieniowe i dbać o zdrowie swoje i swoich bliskich. Inwestycja w tę książkę to inwestycja w lepsze zdrowie i samopoczucie na długie lata. Szczegółowe informacje techniczne: Wydanie: Rok wydania: 2020, Oprawa: broszurowa, Liczba stron: 978, Format: 208x249 mm. To obszerne kompendium wiedzy, które powinno znaleźć się w każdej domowej biblioteczce. CARUNO-2025-12-04-21:32:39