Spokojnie, to tylko emocje! Ćwiczenia rozpoznawania i nazywania uczuć oraz emocji

ĆWICZENIA ROZPOZNAWANIA I NAZYWANIA UCZUĆ ORAZ EMOCJI Emocje są nieodłączną częścią naszego życia, informując nas o tym, co dla nas ważne. Pomagają nam reagować na otaczający świat i budować relacje z innymi ludźmi. Rozpoznawanie i nazywanie emocji to kluczowa umiejętność, która pozwala lepiej zrozumieć siebie i innych, a także skuteczniej radzić sobie w trudnych sytuacjach. Ta książka jest doskonałym narzędziem, które pomoże dzieciom w rozwijaniu tej ważnej umiejętności. • Rozwija umiejętność rozpoznawania i nazywania emocji. • Uczy wyrażania uczuć w sposób akceptowalny społecznie. • Pomaga radzić sobie w trudnych sytuacjach emocjonalnych. • Wzbogaca słownictwo związane z emocjami. • Doskonali spostrzegawczość i koncentrację. • Trenuje myślenie przyczynowo-skutkowe. • Uczy akceptacji emocji. Książka "Spokojnie, to tylko emocje!" to publikacja skierowana do dzieci, ich terapeutów, nauczycieli i rodziców. Zawiera szereg ćwiczeń, które w przystępny sposób pomagają dzieciom zrozumieć świat emocji. Uczniowie, wykonując ćwiczenia, przy okazji rozwijają umiejętności szkolne: trenują naukę czytania ze zrozumieniem, doskonalą spostrzegawczość, koncentrację, myślenie przyczynowo-skutkowe, wzbogacają słownictwo. Przede wszystkim jednak uczą się o emocjach. Poznają różne sposoby ich wyrażania i regulacji. Uczą się, że wszystkie emocje są ważne, potrzebne i warto o nich rozmawiać. Pojmują, że każdy ma prawo doświadczać ich na swój sposób, ale powinniśmy okazywać je zawsze z szacunkiem dla innych. Przede wszystkim jednak odkrywają, że emocje są częścią nas i dlatego warto nauczyć się je akceptować. Wydawnictwo Harmonia, znane z publikacji wspierających rozwój dzieci i młodzieży, oddaje w ręce czytelników wartościową pozycję, która pomoże w budowaniu emocjonalnej inteligencji. Książka ta to nie tylko zbiór ćwiczeń, ale przede wszystkim narzędzie do budowania świadomości emocjonalnej i kształtowania zdrowych relacji z samym sobą i otoczeniem. Dzięki niej dzieci nauczą się rozpoznawać i nazywać swoje emocje, a także radzić sobie z trudnymi sytuacjami, co przyczyni się do ich lepszego samopoczucia i sukcesów w życiu osobistym i społecznym. Książka ma 68 stron, format 206x297 mm i broszurową oprawę. Została wydana w 2023 roku. Jest to idealna pozycja dla rodziców, nauczycieli i terapeutów, którzy chcą pomóc dzieciom w rozwijaniu umiejętności emocjonalnych. Dzięki tej książce dzieci nauczą się, że emocje są ważne i potrzebne, a także jak je wyrażać w sposób akceptowalny społecznie. To doskonały sposób na budowanie emocjonalnej inteligencji i kształtowanie zdrowych relacji z samym sobą i otoczeniem. Publikacja ta stanowi cenny wkład w rozwój emocjonalny dzieci i młodzieży, oferując praktyczne narzędzia i wskazówki, które pomogą im radzić sobie z wyzwaniami współczesnego świata.