Książka Instrukcja obsługi toksycznych ludzi Katarzyna Miller wydanie brak

INSTRUKCJA OBSŁUGI TOKSYCZNYCH LUDZI Czy czujesz się wyczerpany po spotkaniu z niektórymi osobami? Czy masz wrażenie, że ktoś stale podcina Ci skrzydła? To znak, że możesz mieć do czynienia z toksycznymi ludźmi. Ta książka to Twój niezbędnik w radzeniu sobie z nimi. Naucz się, jak chronić swoją energię i budować zdrowe relacje! • Zrozumiesz mechanizmy działania toksycznych osób. • Nauczysz się rozpoznawać różne typy toksycznych zachowań. • Odkryjesz skuteczne techniki obrony przed manipulacją. • Poznasz sposoby na budowanie zdrowych granic. • Nauczysz się radzić sobie z własnymi emocjami w trudnych sytuacjach. • Zyskasz większą pewność siebie w kontaktach z innymi. "Instrukcja obsługi toksycznych ludzi" to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i relacjami. Autorzy, doświadczeni psychologowie, dzielą się wiedzą i narzędziami, które pozwolą Ci skutecznie neutralizować negatywny wpływ toksycznych osób. Książka ta to owoc wieloletniej pracy Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej, ekspertek w dziedzinie psychologii relacji. Ich doświadczenie i wiedza gwarantują, że znajdziesz w niej sprawdzone i skuteczne metody radzenia sobie z toksycznymi ludźmi. Publikacja "Instrukcja obsługi toksycznych ludzi" to kompendium wiedzy na temat trudnych relacji międzyludzkich. Dowiesz się z niej, jak rozpoznawać i unikać toksycznych osób, jak budować zdrowe granice i jak radzić sobie z własnymi emocjami w trudnych sytuacjach. Katarzyna Miller to jedna z najbardziej znanych i cenionych polskich psycholożek. Jej książki i wykłady cieszą się ogromną popularnością, a jej rady pomogły już wielu osobom odzyskać radość życia i budować zdrowe relacje. Suzan Giżyńska to z kolei doświadczona reżyserka i copywriterka, która potrafi w prosty i przystępny sposób przekazywać nawet najtrudniejsze treści. Razem stworzyły duet idealny, który oddaje w Twoje ręce narzędzie do walki z toksycznymi relacjami. Dzięki "Instrukcji obsługi toksycznych ludzi" odzyskasz kontrolę nad swoim życiem i zaczniesz budować relacje, które Cię wzmacniają, a nie osłabiają. Nie pozwól, aby toksyczni ludzie zatruwali Twoje życie. Sięgnij po tę książkę i naucz się, jak się przed nimi bronić! Publikacja ma 248 stron i format 146x213 mm. Została wydana w 2022 roku w oprawie broszurowej przez Wydawnictwo Zwierciadło. CARUNO-2025-12-01-13:15:13 cu