Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną - karty pracy Daria Jęczmińska

JAK OBUDZIĆ W NASTOLATKU MOTYWACJĘ WEWNĘTRZNĄ Zastanawiasz się, jak sprawić, by Twój nastolatek sam chciał się uczyć, rozwijać i dążyć do celów? Kluczem nie jest presja, ale pielęgnowanie motywacji wewnętrznej. Dzięki zestawowi 54 praktycznych ćwiczeń opracowanych przez psychologa Darię Jęczmińską, odkryjesz sprawdzone metody wspierające młodego człowieka w budowaniu zaangażowania i samodyscypliny. • 54 ćwiczenia na 150 stronach – gotowe narzędzia do pracy • Opracowane przez psychologa i terapeutę TSR – profesjonalne wsparcie • Podzielone na sekcje: Motywacja, Nauka, Kwestionariusze, Przekonania, Flow, Wartości, Wewnętrzny krytyk, Cel, Wizualizacje • Dla rodziców i specjalistów – nauczycieli, pedagogów, psychologów • Materiał na długie tygodnie – przemyślana struktura • Format 301x225 mm – wygodny do pracy Autorka, Daria Jęczmińska, to doświadczony psycholog i terapeuta TSR, który na co dzień pracuje z młodzieżą. Jej podejście opiera się na najnowszej wiedzy psychologicznej i praktyce terapeutycznej. Karty pracy powstały z myślą o realnych wyzwaniach, przed którymi stają nastolatki i ich bliscy. Każde ćwiczenie zostało zaprojektowane tak, by angażować i inspirować do zmiany myślenia. Zestaw obejmuje dziewięć kluczowych obszarów: od podstaw motywacji, przez kwestionariusze samooceny, aż po wizualizacje celu. Dzięki temu możesz pracować nad konkretnymi aspektami – np. przełamywaniem wewnętrznego krytyka czy odkrywaniem wartości. To narzędzie, które rośnie wraz z potrzebami nastolatka, dając elastyczność i głębię. Co wyróżnia te karty pracy? Przede wszystkim praktyczność – nie znajdziesz tu suchych teorii, tylko gotowe do wypełnienia arkusze. Ćwiczenia są różnorodne: od refleksyjnych pytań, przez kreatywne zadania, po konkretne plany działania. To idealne wsparcie dla rodziców, którzy chcą zrozumieć swoje dziecko, oraz dla specjalistów szukających skutecznych materiałów do terapii i coachingu. Wydanie w miękkiej oprawie (broszura) i dużym formacie 301x225 mm sprawia, że karty są wygodne w użytkowaniu – można je rozłożyć na biurku, notować bezpośrednio na nich i wracać do nich wielokrotnie. To inwestycja w rozwój, która procentuje przez lata. CARUNO-2026-07-08-23:42:02