Jak rozgryźć ADHD? Karty pracy dla dzieci 8-12 lat - TUS Kraków 118 stron

JAK ROZGRYŹĆ ADHD? KARTY PRACY DLA DZIECI 8-12 LAT Odkryj wyjątkowy podręcznik, który pomoże Twojemu dziecku zrozumieć i oswoić ADHD. Stworzony przez specjalistów z TUS Kraków, to nie tylko zbiór ćwiczeń, ale prawdziwy przewodnik po świecie nadpobudliwości psychoruchowej. Dzięki niemu dzieci w wieku 8-12 lat nauczą się rozpoznawać swoje emocje, budować strategie radzenia sobie z wyzwaniami i odkrywać własne mocne strony. Każda strona to krok ku lepszemu zrozumieniu samego siebie. • Kompleksowe podejście – książka podzielona na części dotyczące wglądu w ADHD i wypracowania strategii wspomagających codzienne funkcjonowanie. • Karty relaksu – rozmieszczone po każdej partii zadań, pomagają zmniejszyć napięcie i pobudzić układ nerwowy do dalszego działania. • Praca indywidualna lub grupowa – idealna pod okiem dorosłego (rodzica, nauczyciela, terapeuty). • 118 stron praktycznych ćwiczeń – w formacie 219x302 mm, z wygodną oprawą broszurową spiralną. • Dostosowana do wieku – język i treści przyjazne dzieciom 8-12 lat. • Wsparcie terapeutyczne – narzędzie do pracy z nadpobudliwością psychoruchową. • Wydanie 2026 roku – aktualna wiedza i metodyka. Autorem publikacji jest TUS Kraków – zespół specjalistów zajmujących się terapią i wsparciem dzieci z ADHD. Książka wydana przez Psychologiadziecka.org to efekt wieloletniego doświadczenia w pracy z nadpobudliwymi dziećmi. Każde ćwiczenie zostało zaprojektowane tak, by angażować i motywować, a jednocześnie uczyć samoregulacji. To nie tylko podręcznik, ale prawdziwy przyjaciel w codziennych zmaganiach. Jak rozgryźć ADHD? to praktyczne narzędzie, które pomaga dzieciom zrozumieć, czym jest nadpobudliwość psychoruchowa i jak sobie z nią radzić. Dzięki podziałowi na części – od wglądu w swoje ADHD po konkretne strategie – dziecko krok po kroku uczy się zarządzać swoim zachowaniem. Karty relaksu wplecione między zadania pozwalają na chwilę wyciszenia, co jest kluczowe dla efektywnej nauki. Format 219x302 mm i spiralna oprawa ułatwiają korzystanie – książka otwiera się płasko, a duże strony zapewniają komfort pisania i rysowania. Co wyróżnia tę publikację? Przede wszystkim holistyczne podejście – nie skupia się tylko na objawach, ale uczy dziecko patrzeć na ADHD jak na część siebie, którą można oswoić. Ćwiczenia są różnorodne: od zadań refleksyjnych po kreatywne, co zapobiega nudzie. Dodatkowo, książka może być używana zarówno w domu, jak i w szkole czy gabinecie terapeutycznym. To inwestycja w lepsze jutro dziecka – w jego samoświadomość, pewność siebie i umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami.