Jane Fonda. Krok do Formy

Jane Fonda - Krok do formy. Zawsze gorąco wierzyłam, że chodzenie to świetny sposób, aby być zdrowym i utrzymać szczupłą sylwetkę. Marsz spala bardzo dużo kalorii, wysmukla talię, a jednocześnie poprawia funkcje mózgu, podnosi wydolność serca i płuc. To DVD zawiera dwa treningi, dzięki którym przejdziecie około półtora kilometra. Jednocześnie są one proste, zabawne i pozwalające utrzymać dobrą formę. Wykonujcie treningi regularnie, a będziecie zdrowsi i poczujecie więcej energii. Pamiętajcie, nigdy nie jest za późno żeby zacząć ćwiczyć. Wydanie: Format: 194x140 mm Rok: Rok wydania: 2016, oprawa: plastikowa Wydawnictwo: Cass film Liczba stron: 0 Oprawa: plastikowa Format: 194x140 mm