Jak przetrwać zimę - Kari Leibowitz, poradnik o zimowym dobrostanie

JAK PRZETRWAĆ ZIMĘ - KARI LEIBOWITZ Czy zima kojarzy Ci się tylko z szaroburą pogodą i brakiem energii? Książka Kari Leibowitz, psycholożki i specjalistki od zimowego dobrostanu, to idealny przewodnik, który pokaże Ci, że ten czas może wyglądać zupełnie inaczej. Odkryj, jak zmienić swoje nastawienie i dostrzec w zimie źródło spokoju i radości. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie czerpać z życia pełnymi garściami, niezależnie od pory roku. • Zmień swoje nastawienie: Naucz się patrzeć na zimę z nowej perspektywy. • Odkryj źródło spokoju: Znajdź radość w zimowych miesiącach. • Czerp siłę z zimy: Zwolnij tempo i pielęgnuj relacje. • Szukaj małych przyjemności: Ogrzej się od środka w chłodne dni. • Przestań odliczać dni: Ciesz się zimą zamiast ją znosić. • Inspiracja z najmroźniejszych zakątków świata: Poznaj sekrety mieszkańców Norwegii i Japonii. Kari Leibowitz, podróżując po najmroźniejszych zakątkach świata, odkryła, że mieszkańcy tych miejsc nie walczą z zimą, lecz ją celebrują. Wiedzą, jak czerpać z niej siłę: zwalniać tempo, pielęgnować relacje, szukać małych przyjemności, które ogrzewają od środka. Autorka, bazując na swoich badaniach i doświadczeniach, przedstawia praktyczne wskazówki, jak zmienić swoje podejście do zimy i uczynić ją czasem pełnym radości i spokoju. Książka ta to nie tylko inspiracja, ale również konkretne narzędzia, które pomogą Ci przetrwać zimę w dobrym nastroju. Wydawnictwo Luna prezentuje tę wyjątkową książkę w eleganckiej oprawie broszurowej, idealnej do czytania w długie zimowe wieczory. Format 199x142 mm sprawia, że książka jest poręczna i wygodna w użytkowaniu. Liczba stron – 320 – gwarantuje, że znajdziesz w niej mnóstwo inspiracji i praktycznych porad. Rok wydania 2025 to pewność, że otrzymujesz najnowsze i najbardziej aktualne informacje na temat zimowego dobrostanu. To doskonały prezent dla siebie i bliskich, którzy pragną cieszyć się zimą w pełni. Jak przetrwać zimę to nie tylko książka, to przewodnik po szczęśliwym i spokojnym życiu w najchłodniejszej porze roku. Dzięki niej odkryjesz, że zima to czas, który można celebrować i z którego można czerpać radość. Przestań odliczać dni do wiosny i zacznij cieszyć się każdym zimowym dniem. Pozwól, aby ta książka stała się Twoim towarzyszem w podróży po zimowym dobrostanie i odkryj, jak piękne i inspirujące może być to doświadczenie. Zima nie musi być czasem szaroburych dni i braku energii – może być czasem spokoju, radości i wewnętrznego ciepła. CARUNO-2025-12-05-11:38:10