Biohacking Pakiet Tomy 1-2 wyd. 2023

PAKIET BIOHACKING TOMY 1-2 WYDANIE 2023 Odkryj fascynujący świat biohackingu z pakietem dwóch tomów autorstwa Karola Wyszomirskiego. To kompleksowy przewodnik po optymalizacji zdrowia i zwiększaniu efektywności psychofizycznej, oparty na najnowszych badaniach naukowych. Poznaj tajniki zmiany nawyków, aby poczuć się lepiej, wyglądać atrakcyjniej oraz myśleć jaśniej i kreatywniej. Zdobądź praktyczną wiedzę, która pozwoli Ci w pełni wykorzystać potencjał Twojego ciała i umysłu. • Maksymalizacja możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych • Praktyczne porady dotyczące zmiany nawyków • Metody optymalizacji stanu psychofizycznego • Wiedza oparta na najnowszych badaniach naukowych • Szybsze i lepsze rezultaty podejmowanych działań • Poprawa jakości życia Karol Wyszomirski, interdyscyplinarny dietetyk i Health and Performance Coach, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc Ci osiągnąć sukces w optymalizacji zdrowia i efektywności osobistej. Jego unikalne podejście łączy najnowsze odkrycia naukowe z różnych dziedzin, takich jak neurobiologia, psychoneuroimmunologia, epigenetyka, kinezjologia, dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka, biohacking, psychologia zmiany i psychologia osiągnięć. W pakiecie znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące pozbywania się problemów zdrowotnych, redukcji zbędnych kilogramów, zyskiwania wysportowanej sylwetki, uwalniania się od przewlekłego zmęczenia i napadów głodu, zyskiwania wysokiego poziomu energii i świetnego samopoczucia, świadomego zarządzania emocjami i stresem, podnoszenia poziomu motywacji do działania oraz poprawy pamięci, koncentracji i jasności umysłu. To kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci w pełni wykorzystać swój potencjał. Wydawnictwo Zwierciadło prezentuje ten wyjątkowy pakiet poradników, który zmieni Twoje życie na lepsze. Zdobądź wiedzę od czołowego polskiego biohackera i zobacz, jak poprawi się jakość Twojego życia. Osiągnij maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych dzięki biohackingowi. To inwestycja w Twoje zdrowie i przyszłość. Specyfikacja: Autor: Karol Wyszomirski Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2023 Oprawa: Broszurowa Liczba stron: 688 Format: 228x176 mm CARUNO-2025-12-16-20:57:38 cu