Katarzyna Puławska Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu

KATARZYNA PUŁAWSKA BEZ CUKRU DA SIĘ ŻYĆ, CZYLI KETOZA PO MOJEMU Czy dieta ketogeniczna musi być nudna i pełna wyrzeczeń? Czy naprawdę nie da się jeść smacznie bez cukru? Katarzyna Puławska udowadnia, że jest zupełnie inaczej! W swojej książce "Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu" autorka dzieli się swoim doświadczeniem i pokazuje, jak wspaniałą zmianą może być dieta ketogeniczna. To nie wyrok, a fascynująca przygoda i zupełnie nowa jakość życia! • Obalenie mitów na temat diety ketogenicznej • Inspirujące doświadczenia autorki • Przepisy na dania, które zaskakują smakiem • Alternatywy dla cukru, równie słodkie i satysfakcjonujące • Wiele wersji panierki do schabowego • Pomysły na kanapki, które nie muszą być z chleba Książka "Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu" to nie tylko zbiór przepisów, ale przede wszystkim inspirująca opowieść o zmianie stylu życia. Autorka, Katarzyna Puławska, dzieli się swoją historią i pokazuje, jak dieta ketogeniczna może odmienić życie na lepsze. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zdrowo się odżywiać, nie rezygnując przy tym z przyjemności jedzenia. Znajdziesz tu mnóstwo praktycznych porad i wskazówek, które pomogą Ci rozpocząć swoją przygodę z ketozą. Książka zawiera przepisy na dania, które zaskakują smakiem i pokazują, że dieta ketogeniczna nie musi być nudna. Autorka proponuje alternatywy dla cukru, równie słodkie i satysfakcjonujące, a także wiele wersji panierki do schabowego i pomysły na kanapki, które nie muszą być z chleba. To prawdziwa kopalnia inspiracji dla wszystkich, którzy chcą eksperymentować w kuchni i odkrywać nowe smaki. "Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu" to książka, która obala mity na temat diety ketogenicznej i pokazuje, że można jeść smacznie i zdrowo, nie rezygnując przy tym z ulubionych potraw. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą odmienić swoje życie i cieszyć się lepszym samopoczuciem. Zaufaj Katarzynie Puławskiej i daj się porwać w fascynującą podróż po świecie ketozy! Książka wydana przez Wydawnictwo Otwarte w 2023 roku, liczy 240 stron i ma format 165x239 mm. Oprawa broszurowa zapewnia wygodę czytania i sprawia, że książka idealnie leży w dłoni.