Kuchnia wegańska na cztery pory roku - przepisy sezonowe Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska 192 strony

KUCHNIA WEGAŃSKA NA CZTERY PORY ROKU Odkryj ponad 50 najlepszych wegańskich przepisów z polskich produktów sezonowych! Dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Odkryj bogactwo darów każdej z pór roku: wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wyczuć jej rytm. Sezonowość to klucz do prawidłowo zbilansowanej diety. Warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. W ten sposób nie tylko dbamy o swoje zdrowie, lecz także wspieramy lokalnych sprzedawców. Ta książka ci w tym pomoże! • Ponad 50 przepisów wegańskich z polskich produktów sezonowych • Informacje o korzyściach diety wegańskiej i zbilansowanym odżywianiu • Źródła białek, tłuszczów, węglowodanów oraz witamin i minerałów • Składniki niedoborowe w diecie wegańskiej i sposoby ich uzupełnienia • Autorki to dyplomowane dietetyczki z powołaniem • 192 strony praktycznej wiedzy w formacie 168x236 mm Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska i Ewa Sypnik-Pogorzelska to dyplomowane dietetyczki z powołaniem i założycielki Poradni Dietetycznej Dietosfera. Autorki licznych książek i artykułów. Występowały w programach poradnikowych i lifestylowych dla telewizji Kuchnia+, Polsat i TVN. Ich wiedza i doświadczenie gwarantują rzetelne i sprawdzone informacje. Książka wydana przez renomowane Wydawnictwo RM w 2026 roku, w oprawie broszurowej, liczy 192 strony i ma format 168x236 mm. To doskonała propozycja dla każdego, kto chce zdrowo i smacznie gotować zgodnie z rytmem natury. Produkt sprzedawany na sztuki.