Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności. Książka dla dzieci i dorosłych

KOSMOS I KAJO. KAJO I JOKA W POSZUKIWANIU UWAŻNOŚCI Wyrusz w niezwykłą podróż z rodzeństwem Kajo i Joką, którzy przemierzają kosmos w poszukiwaniu uważności. Ta wyjątkowa książka to nie tylko opowieść, ale przede wszystkim narzędzie wspierające rozwój emocjonalny i psychiczny dzieci oraz dorosłych. Razem z bohaterami odkryjemy, jak radzić sobie ze stresem, budować odporność psychiczną i wzmacniać relacje z otoczeniem. • Nauka samoregulacji poprzez zabawę i ćwiczenia. • Redukcja stresu dzięki praktycznym wskazówkom. • Budowanie odporności psychicznej w oparciu o kosmiczne przygody. • Wzmacnianie relacji z rodziną i przyjaciółmi. • Rozpoznawanie oznak stresu i lęku dzięki treningowi w Centrum Badań Kosmicznych. • Odkrywanie prawdy o sobie poprzez emocjonujące przygody na różnych planetach. • Wsparcie dla rodziców w pomaganiu dzieciom w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Książka "Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności" to owoc współpracy doświadczonych psychologów i pedagogów, którzy stworzyli unikalną metodę wspierania rozwoju emocjonalnego dzieci. Publikacja ta łączy w sobie elementy bajkoterapii, mindfulness i treningu uważności, oferując kompleksowe narzędzie do pracy z emocjami zarówno w domu, jak i w szkole czy przedszkolu. Dzięki tej książce dzieci uczą się rozpoznawać i nazywać swoje emocje, radzić sobie ze stresem i budować pozytywne relacje z otoczeniem. Wraz z Kajo i Joką odwiedzimy Planetę Wielkiego Wybuchu, Planetę Uważności i Planetę Mocy, a mieszkańcy każdej z nich pomogą im odkryć kolejne prawdy o sobie. Dzieci dowiedzą się, jak ważne jest słuchanie swojego ciała, rozpoznawanie sygnałów stresu i lęku oraz jak radzić sobie z trudnymi emocjami. Książka ta to nie tylko wspaniała przygoda, ale przede wszystkim cenna lekcja życia, która pomoże dzieciom stać się bardziej świadomymi, empatycznymi i odpornymi na trudności. Wydawnictwo Mamania, znane z dbałości o wysoką jakość swoich publikacji, oddaje w ręce czytelników książkę, która z pewnością stanie się nieocenionym wsparciem dla rodziców, nauczycieli i wszystkich tych, którzy pragną pomóc dzieciom w rozwoju emocjonalnym i psychicznym. Twarda oprawa, staranne wydanie i piękne ilustracje sprawiają, że książka ta to również doskonały pomysł na prezent dla każdego dziecka, które pragnie odkrywać świat i siebie samego. Format 228x174 mm, 128 stron pełnych inspirujących opowieści i ćwiczeń, które pomogą dzieciom i dorosłym w nauce samoregulacji, redukcji stresu i budowaniu odporności psychicznej. Rok wydania 2024 gwarantuje, że książka ta jest aktualna i odpowiada na współczesne wyzwania związane z rozwojem emocjonalnym dzieci.