Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej Magiera Walaszek 480 stron

MASAŻ SPORTOWY Z ELEMENTAMI ODNOWY BIOLOGICZNEJ Odkryj tajniki masażu sportowego i odnowy biologicznej dzięki kompleksowemu opracowaniu autorstwa Leszka Magiery i Roberta Walaszka. To najszersze dotychczasowe ujęcie tematu w Polsce, idealne dla fizjoterapeutów, masażystów, trenerów i nauczycieli AWF. Poznaj metodykę masażu sportowego, jego zastosowanie w różnych dyscyplinach, a także zabiegi fizykalne stosowane w odnowie biologicznej i fizjoterapii po urazach sportowych. • Kompleksowe opracowanie zagadnień masażu sportowego i odnowy biologicznej • Metodyka masażu sportowego • Masaż sportowy w wybranych dyscyplinach sportowych • Masaż profilaktyczno-leczniczy • Zabiegi fizykalne stosowane w odnowie biologicznej i fizjoterapii • Fizjologiczne podstawy wysiłku • Stretching jako środek profilaktyki urazowej Książka ta stanowi niezastąpione źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną zgłębić tajniki masażu sportowego i odnowy biologicznej. Autorzy, Leszek Magiera i Robert Walaszek, to cenieni eksperci w dziedzinie fizjoterapii i sportu, co gwarantuje wysoki poziom merytoryczny publikacji. Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie wykorzystywać masaż sportowy w celu poprawy wyników sportowych, zapobiegania urazom i przyspieszenia regeneracji organizmu. Znajdziesz tu również informacje na temat diety w sporcie i odnowie biologicznej, co stanowi kompleksowe podejście do tematu. Masaż sportowy to nie tylko technika, ale również sztuka. Wymaga wiedzy, doświadczenia i umiejętności. Ta książka dostarczy Ci niezbędnych informacji na temat anatomii, fizjologii i biomechaniki, co pozwoli Ci lepiej zrozumieć działanie masażu na organizm sportowca. Poznasz również różne techniki masażu, takie jak masaż klasyczny, segmentarny, punktowy i limfatyczny, oraz dowiesz się, jak je stosować w zależności od potrzeb i celów. Książka ta to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci stać się skutecznym masażystą sportowym i specjalistą od odnowy biologicznej. Wydawnictwo Biosport od lat specjalizuje się w publikacjach z zakresu sportu i rekreacji. Ich książki cieszą się uznaniem wśród specjalistów i praktyków, co świadczy o wysokiej jakości i wartości merytorycznej. Ta książka to kolejny dowód na to, że Biosport to wydawnictwo, któremu można zaufać. Sięgnij po tę książkę i przekonaj się, jak wiele możesz się z niej nauczyć. CARUNO-2025-12-01-20:01:55 cu