Mózg siedziba szczęścia sześć neurozasad dobrego życia

MÓZG – SIEDZIBA SZCZĘŚCIA. SZEŚĆ NEURONAUKOWYCH ZASAD TWORZENIA DOBREGO ŻYCIA Szczęście jest pojęciem, które każdy rozumie nieco inaczej. Dla jednej osoby oznacza zdrowie i spokój, dla innej miłość, podróże albo bliskość kochającej rodziny. Książka „Mózg – siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia” przedstawia szczęście jako stan wewnętrzny oraz dynamiczny proces, na który wpływają predyspozycje, środowisko, działanie i sposób przeżywania doświadczeń. Justyna Żejmo zaprasza do przyjrzenia się temu, jak mózg gromadzi wspomnienia, sortuje je, filtruje i na ich podstawie tworzy własną definicję szczęścia. • Sześć neurozasad dotyczących tworzenia dobrego życia i dobrostanu • Perspektywa neuronaukowa połączona z refleksją nad codziennym funkcjonowaniem • Temat szczęścia przedstawiony jako dynamiczny proces, a nie stała cecha zapisana w DNA • Znaczenie stylu życia i sposobu myślenia dla stanu emocjonalnego • Rola relacji i środowiska w kształtowaniu dobrostanu • Przystępna forma książki o psychologii i samorozwoju • Wydanie broszurowe obejmujące 264 strony Punktem wyjścia książki jest pytanie o to, czym właściwie jest szczęście i czy można je osiągnąć. W codziennych rozmowach często opisujemy je przez pryzmat tego, co nas ukształtowało, czego nam brakuje albo czego już doświadczyliśmy. Takie skojarzenia mogą być ważną częścią osobistej historii, jednak nie muszą wyznaczać całego dalszego życia. Mózg przechowuje wspomnienia, porządkuje je i nadaje im znaczenie, a następnie wykorzystuje je do tworzenia własnego obrazu szczęścia. Książka pokazuje, że warto przyjrzeć się temu obrazowi oraz sprawdzić, czy pomaga żyć pełnią życia, czy raczej utrzymuje człowieka w miejscu, w którym nic się nie zmienia. Autorka przedstawia szczęście jako proces kształtowany przez wiele elementów. Znaczenie mają zarówno indywidualne predyspozycje, jak i środowisko, podejmowane działania oraz podejście do doświadczeń życiowych. Dobrostan nie zostaje tu opisany jako niezmienna właściwość człowieka, lecz jako stan, nad którym można pracować poprzez styl życia, sposób myślenia i troskę o własny stan emocjonalny w różnych sytuacjach. Taka perspektywa kieruje uwagę ku mózgowi jako siedzibie procesów związanych z odczuwaniem szczęścia i budowaniem wewnętrznej równowagi. Sześć neurozasad opisanych w książce odnosi się do drogi prowadzącej ku życiowemu dobrostanowi. Ich poznawanie może stać się okazją do uporządkowania własnych przekonań, obserwowania codziennych reakcji oraz zastanowienia się nad tym, jak działanie mózgu wiąże się z relacjami, środowiskiem i podejmowanymi decyzjami. Publikacja nie sprowadza szczęścia do rzeczy materialnych. Koncentruje się na jego wewnętrznym wymiarze i na pracy, którą ludzie dobrze czujący się ze swoim życiem wykonują nad sobą, swoimi relacjami oraz otoczeniem. „Mózg – siedziba szczęścia” jest książką Justyny Żejmo poświęconą psychologii, neuronauce i tworzeniu dobrego życia. Zawiera 264 strony tekstu w wydaniu oprawionym broszurowo. Publikacja została wydana przez Sensus w 2026 roku. Format książki wynosi 142 x 210 mm, a premiera została określona na 2 czerwca 2026 roku. ISBN wydania to 9788328928954. Książka może służyć jako materiał do osobistej refleksji nad własnym dobrostanem, stylem życia, sposobem myślenia, relacjami i wpływem środowiska na codzienne doświadczenia. Informacje o wydaniu: autor: Justyna Żejmo; wydawnictwo: Sensus; rok wydania: 2026; liczba stron: 264; oprawa: broszurowa; format: 142 x 210 mm; ISBN: 9788328928954. Publikacja należy do kategorii Literatura, podkategorii Psychologia i jest książką w języku polskim. CARUNO-2026-07-11-17:32:47