Nie tylko dieta w nadwadze i otyłości - Patryk Reimisz

NIE TYLKO DIETA W NADWADZE I OTYŁOŚCI - PATRYK REIMISZ W dzisiejszym świecie, gdzie nadwaga i otyłość dotykają coraz większą liczbę osób, poszukiwanie skutecznych i trwałych rozwiązań staje się priorytetem. Książka Patryka Reimisza oferuje kompleksowe spojrzenie na problem, wykraczając poza powierzchowne diety i skupiając się na głębokich przyczynach przejadania się. To przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć swoje ciało i wypracować stabilną równowagę żywieniową, prowadzącą do trwałej normalizacji masy ciała. Odkryj, jak odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem i samopoczuciem. • Zrozumienie przyczyn przejadania się: Dowiedz się, co naprawdę stoi za Twoimi nawykami żywieniowymi. • Wypracowanie stabilnej równowagi żywieniowej: Naucz się, jak jeść zdrowo i zrównoważenie, bez restrykcyjnych diet. • Trwała normalizacja masy ciała: Osiągnij i utrzymaj zdrową wagę na długie lata. • Kompendium wiedzy: Zdobądź kompleksową wiedzę na temat nadwagi i otyłości. • Pomoc dla specjalistów: Idealna publikacja dla dietetyków, lekarzy i terapeutów. • Dla osób "uzależnionych" od jedzenia: Skierowana do osób z niekontrolowanymi napadami apetytu. Książka "Nie tylko dieta w nadwadze i otyłości" to owoc wieloletnich badań i doświadczeń Patryka Reimisza, który z pasją dzieli się swoją wiedzą, aby pomóc innym w walce z nadmierną masą ciała. Autor, bazując na najnowszych odkryciach naukowych, przedstawia kompleksowe podejście do problemu, uwzględniając zarówno aspekty fizyczne, jak i psychologiczne. Publikacja ta jest nieocenionym źródłem informacji dla wszystkich, którzy pragną trwale poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. W książce znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych, radzenia sobie z emocjonalnym jedzeniem oraz budowania zdrowego stylu życia. Autor podkreśla, że kluczem do sukcesu jest zrozumienie własnych potrzeb i wypracowanie indywidualnego planu działania, dostosowanego do Twoich możliwości i preferencji. Dzięki tej książce, odzyskasz kontrolę nad swoim ciałem i nauczysz się, jak cieszyć się zdrowiem i energią każdego dnia. Publikacja dedykowana jest przede wszystkim osobom z nadwagą i otyłością, określającym siebie jako "uzależnione", np. od słodyczy, doświadczającym niekontrolowanych napadów apetytu, a także ich bliskim oraz specjalistom opiekującym się pacjentami z nadmierną masą ciała: dietetykom, lekarzom, terapeutom. To książka, która inspiruje do działania i daje nadzieję na lepsze jutro. Rok wydania 2024, 350 stron, format 144x210 mm, oprawa broszurowa. CARUNO-2025-12-17-08:31:00