Poradnik psychologiczny - Jesteś już wystarczająco dobry?

JESTEŚ JUŻ WYSTARCZAJĄCO DOBRY? Odkryj, jak uwolnić się od codziennego stresu i perfekcjonizmu dzięki temu przystępnemu poradnikowi. Joe Kempf, popularny autor i duszpasterz, dzieli się swoimi przemyśleniami na temat emocji i postaw, które pomogą Ci w codziennym życiu. Znajdziesz tu świadectwa, praktyczne przykłady oraz cenne narzędzia do pracy nad sobą. • Praktyczne wskazówki dotyczące wdzięczności • Pytania zmuszające do refleksji • Ukierunkowane medytacje • Świadectwa i inspirujące historie • Narzędzia do pracy nad sobą • Pomoc w przezwyciężeniu stresu • Wsparcie w walce z perfekcjonizmem Poradnik "Jesteś już wystarczająco dobry?" to idealna lektura dla każdego, kto pragnie odnaleźć spokój i harmonię w codziennym życiu. Autor, Joe Kempf, z niezwykłą empatią i zrozumieniem podchodzi do problemów współczesnego człowieka, oferując konkretne rozwiązania i inspirujące przykłady. Książka ta pomoże Ci zrozumieć, że nie musisz być idealny, aby być szczęśliwym i spełnionym. W książce znajdziesz wiele praktycznych ćwiczeń i medytacji, które pomogą Ci w pracy nad sobą. Nauczysz się doceniać to, co masz, i skupiać się na pozytywnych aspektach życia. Dzięki temu poradnikowi odkryjesz, że jesteś już wystarczająco dobry, aby osiągnąć swoje cele i cieszyć się każdym dniem. Joe Kempf, bazując na swoim doświadczeniu duszpasterskim, oferuje wsparcie i motywację, które pomogą Ci w trudnych chwilach. Wydawnictwo Promic prezentuje tę książkę jako odpowiedź na potrzeby współczesnego społeczeństwa, które często stawia przed nami nierealne wymagania. Poradnik ten jest zaproszeniem do akceptacji siebie i swoich niedoskonałości, a także do budowania zdrowych relacji z samym sobą i otoczeniem. Dzięki niemu nauczysz się radzić sobie ze stresem i presją, a także odkryjesz, że prawdziwe szczęście tkwi w prostocie i wdzięczności. Książka ma 144 strony i format 128x198 mm, co czyni ją poręczną i łatwą do zabrania ze sobą w podróż. Oprawa broszurowa zapewnia trwałość i wygodę czytania. Rok wydania to 2024, co gwarantuje aktualność zawartych w niej treści. "Jesteś już wystarczająco dobry?" to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto pragnie poprawić jakość swojego życia i odnaleźć wewnętrzny spokój. CARUNO-2025-12-06-08:37:28 cu