Sekrety surowej diety Frederic Patenaude 296 stron poradnik

SEKRETY SUROWEJ DIETY - FREDERIC PATENAUDE Odkryj prawdziwe sekrety surowej diety, które zmienią Twoje podejście do odżywiania. Frederic Patenaude, witarianin z 25-letnim doświadczeniem, dzieli się swoją wiedzą w tej przełomowej książce. To nie jest kolejny poradnik – to kompendium praktycznych wskazówek, które pomogą Ci przejść na witarianizm bez frustracji i błędów. • Praktyczne wskazówki – dziesiątki sprawdzonych rad dla początkujących i zaawansowanych • 31 zwięzłych rozdziałów – łatwa do przyswojenia wiedza w przystępnej formie • Oparta na doświadczeniu – autor z prawie 25-letnim stażem witarianina • Polskie wydanie – pierwsza polska edycja bestsellera „The Raw Secrets” • Kompleksowe podejście – od podstaw po zaawansowane techniki surowej diety • 296 stron wiedzy – bogate źródło informacji w poręcznym formacie Frederic Patenaude to uznany autorytet w dziedzinie witarianizmu. Jego książka „The Raw Secrets” zdobyła uznanie na całym świecie, a teraz, dzięki polskiemu wydaniu, również polskojęzyczni czytelnicy mogą skorzystać z tej rzetelnej wiedzy. Autor od lat propaguje zdrowy styl życia oparty na surowej, roślinnej diecie, a jego publikacje są cenione za praktyczne podejście i brak marketingowego szumu. Książka „Sekrety surowej diety” to idealna lektura dla każdego, kto rozważa przejście na witarianizm lub chce pogłębić swoją wiedzę. Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęstsze pytania, rozwianie mitów oraz konkretne strategie, które ułatwią Ci codzienne funkcjonowanie na surowej diecie. Format 145x212 mm sprawia, że książkę wygodnie zabierzesz ze sobą wszędzie. Wydana przez wydawnictwo AST w 2019 roku, w oprawie broszurowej, książka liczy 296 stron. To solidna dawka wiedzy, która pomoże Ci uniknąć typowych błędów początkujących witarian i cieszyć się zdrowiem na co dzień. Nie czekaj – sięgnij po sprawdzone sekrety surowej diety!