Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - książka 226 stron

ŚWIAT KOBIET I DZIEWCZĄT Z ADHD Odkryj książkę, która jest lustrem dla każdej kobiety i dziewczyny z ADHD. To nie tylko poradnik – to opowieść o zrozumieniu siebie, swoich wyzwań i niepowtarzalnego potencjału. Autorki, specjalistki z zakresu psychologii i psychiatrii, pokazują, że ADHD ma wiele twarzy: od rozmarzonej dziewczynki po przeciążoną obowiązkami dorosłą kobietę. Ta książka pomoże Ci spojrzeć na swoją neuroatypowość z nowej perspektywy. Książka porusza najważniejsze zagadnienia: czym jest ADHD i jak się je diagnozuje, jak wygląda codzienność kobiet i dziewcząt z ADHD na każdym etapie życia, jak pracować nad poczuciem własnej wartości, jakie są zasoby i potencjał osób z ADHD, a także choroby współtowarzyszące i terapia. Znajdziesz tu również praktyczne ćwiczenia samopomocy, które poprawiają jakość życia. • Zrozumienie ADHD – poznaj objawy i diagnozę • Codzienność z ADHD – wyzwania na każdym etapie życia • Poczucie własnej wartości – praca nad samoakceptacją • Potencjał i zasoby – odkryj swoją wyjątkowość • Choroby współtowarzyszące – kompleksowe spojrzenie • Terapia i samopomoc – skuteczne strategie • Ćwiczenia praktyczne – popraw jakość życia Wydanie w miękkiej oprawie, 226 stron, format 144x207 mm. Rok wydania: 2026. Wydawnictwo Naukowe PWN. Autorki to praktykujące specjalistki, które na co dzień pracują z osobami z ADHD. Książka jest skierowana do kobiet i dziewcząt, które żyją poniżej swoich możliwości i chcą wykorzystać swój potencjał. To także doskonała lektura dla bliskich i terapeutów. Pamiętaj: ADHD to nie wyrok, a często dar. Ta książka pokaże Ci, jak z niego korzystać. Znajdziesz w niej wsparcie, zrozumienie i praktyczne narzędzia. Nie czekaj – zacznij swoją podróż ku lepszemu życiu już dziś.