Sztuka rozstania

Przewodnik, który pomaga przejść przez rozstanie Rozstanie to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu - zazwyczaj jest pełne bólu, lęku i niepewności, ale może też być ulgą i początkiem czegoś nowego. Autorzy Sztuki rozstania pokazują, jak przeżyć ten proces świadomie i z troską o siebie. I że rozstanie nie musi być katastrofą, ale może być ważną lekcją o sobie, drugim człowieku i miłości. Książka pomaga zrozumieć emocje towarzyszące końcowi relacji, nie tylko tej romantycznej oraz przejść przez etapy rozstawania się i żałoby. Podpowiada, jak się przygotować, jeśli chcemy podjąć taką decyzję, oswoić gniew i smutek, jeśli to nie my ją podjęliśmy, a także odbudować poczucie własnej wartości po rozstaniu. Pokazuje różne rodzaje związków i ich końców: od cichych rozstań, zdrad, coming outów, przez rozwody, patchworkowe rodziny, związki na czas określony, aż po pytania o kredyty, dzieci czy wspólnego psa. To przewodnik dla osób w kryzysie związku, a także inspirująca lektura dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć dynamikę relacji i uczyć się, jak dojrzale ją kończyć - z szacunkiem dla siebie i drugiej osoby. Podpowiada też, kiedy może jednak warto zostać, zamiast się rozstać. Ta książka pomoże Ci: • rozpoznawać sygnały kryzysu w związku • przygotować się do procesu zakończenia relacji • radzić sobie z emocjami po zdradzie i rozstaniu • unikać pułapek, takich jak szantaż emocjonalny czy ghosting • chronić dzieci, rodzinę i przyjaciół podczas procesu rozstania • odzyskać równowagę i odwagę, by zacząć od nowa • zbudować dobrą relację po zakończeniu poprzedniego związku Wydanie: Strony: 360, Format: 139x212 mm Rok: Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa Wydawnictwo: Agora Liczba stron: 360 Oprawa: broszurowa Format: 139x212 mm