Wellmania. W niezdrowej pogoni za dobrostanem - książka o wellness

WELLMANIA. W NIEZDROWIEJ POGONI ZA DOBROSTANEM Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co tak naprawdę kryje się za modą na wellness? Brigid Delaney, znana australijska dziennikarka, postanawia to sprawdzić na własnej skórze. Wyrusza w podróż po świecie detoksów, medytacji i innych praktyk, które mają uczynić nas lepszymi wersjami samych siebie. Ale czy ta pogoń za idealnym zdrowiem i spokojem ducha nie jest czasem... niezdrowa? • Szczere spojrzenie na branżę wellness • Autoironiczny humor i dystans do siebie • Inspiracja dla serialu Netflixa • Prowokuje do refleksji nad własnym stylem życia • Obnaża paradoksy współczesnego świata "Wellmania" to książka, która z przymrużeniem oka analizuje obsesję na punkcie zdrowia i dobrego samopoczucia. Autorka, z właściwą sobie szczerością, poddaje się różnym eksperymentom – od drastycznych głodówek po dziwaczne formy jogi – by sprawdzić, czy naprawdę warto poświęcać wszystko w imię idealnego "ja". Delaney nie boi się zadawać trudnych pytań. Dlaczego tak chętnie płacimy za wyrzeczenia? Czy doskonały dobrostan jest w ogóle osiągalny? I dlaczego, na litość boską, tak brzydko pachniemy, kiedy nie jemy od kilku dni? Jej książka to inteligentna i zabawna lektura dla każdego, kto choć raz poczuł presję, by stać się "lepszą wersją siebie". Na podstawie książki powstał serial Netflixa z Celeste Barber w roli głównej, co tylko potwierdza, że temat wellness jest bliski wielu z nas. "Wellmania" to nie tylko rozrywka, ale także cenna lekcja o tym, jak zachować zdrowy rozsądek w świecie, który nieustannie bombarduje nas sprzecznymi informacjami na temat zdrowia i szczęścia. Wydawnictwo Wielka Litera oddaje w ręce czytelników książkę, która obnaża paradoksy zachodniego świata, gdzie sami serwujemy sobie nieznośny nadmiar i przesyt, a następnie próbujemy im zaradzić za pomocą aplikacji uważności, obsesyjnego detoksu, ekskluzywnych ośrodków medytacji i płukania okrężnicy. To lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą spojrzeć na swoje życie z dystansu i zadać sobie pytanie, czy naprawdę gonimy za tym, co ważne. Książka ma 336 stron i format 136x209 mm. Wydana w 2023 roku w oprawie broszurowej. CARUNO-2025-12-15-13:54:03