Wsparcie w żałobie dzień po dniu - poradnik Jan Warner 290 stron

WSPARCIE W ŻAŁOBIE DZIEŃ PO DNIU - JAN WARNER Obezwładnia cię ból po stracie? Niezależnie czy twoją codziennością jest żałoba po mamie, żałoba po ojcu, czy żałoba po babci, powrót do równowagi bywa bardzo trudny. Kiedy inni oczekują normalności, ty toniesz w samotności. Książka "Wsparcie w żałobie dzień po dniu" terapeutki Jan Warner to twoja bezpieczna przystań. Nie narzuca sztucznych schematów, pokazując, że twoje funkcjonowanie w żałobie jest całkowicie naturalne i masz prawo do własnych uczuć. • Terapeutyczna forma – 52 tygodnie z konkretnymi tematami i codziennymi refleksjami. • Praktyczne ćwiczenia – przewijanie wspomnień, mapa emocji i inne techniki pomagające przepracować ból. • Bez presji – książka szanuje twoje tempo i nie narzuca sztucznych schematów. • Wsparcie na cały rok – systematyczna pomoc w odzyskiwaniu równowagi. • Dla każdego – niezależnie od tego, kogo straciłeś, znajdziesz tu zrozumienie. • Zachowanie więzi – uczysz się, jak pielęgnować pamięć o bliskim, otwierając się na przyszłość. Jan Warner to doświadczona terapeutka specjalizująca się w pracy z osobami w żałobie. Jej podejście łączy empatię z praktycznymi narzędziami psychologicznymi, co czyni tę książkę wyjątkowym przewodnikiem po trudnym okresie straty. Wydana przez renomowane wydawnictwo Studio Astropsychologii, publikacja ta zdobyła uznanie czytelników za swoją autentyczność i skuteczność. Książka "Wsparcie w żałobie dzień po dniu" to nie tylko lektura, ale całoroczny program terapeutyczny. Każdy tydzień poświęcony jest innemu aspektowi żałoby – od akceptacji emocji, przez radzenie sobie z samotnością, aż po budowanie nowej tożsamości po stracie. Dzięki codziennym refleksjom i prostym ćwiczeniom możesz stopniowo oswajać ból i odzyskiwać spokój. To idealna propozycja dla osób, które potrzebują systematycznego, ale delikatnego wsparcia. Produkt sprzedawany na sztuki. Wymiary: 149x206 mm, oprawa broszurowa, 290 stron. Rok wydania: 2026. CARUNO-2026-07-11-17:12:56