Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu

Wsparcie i realna pomoc na czas, kiedy masz dość rodzicielstwa, obowiązków i nieustających wyzwań codzienności. Przeprowadzone kilka lat temu w 42 krajach badania wykazały, że Polska jest w czołówce pod względem poziomu wypalenia rodzicielskiego. Podczas kiedy naukowcy sprawdzają przyczyny i próbują określić formy pomocy, dla rodziców najważniejsze jest, jak odzyskać radość z kontaktu z dziećmi i jak nauczyć się radzić sobie ze stresem. Sylwia Włodarska, znana jako "Pani Swojego Szczęścia", to mediatorka w nurcie Porozumienia bez Przemocy oraz trenerka empatycznej komunikacji. Jako mama trójki dzieci, która doświadczyła wypalenia rodzicielskiego, doskonale wie, jak wyczerpujące i przytłaczające może ono być. To książka dla ciebie, jeśli potrzebujesz: - wiedzy o tym, jak wprowadzić potrzebne zmiany, - przywrócenia wiary w to, że jesteś dobrym rodzicem, - zaopiekowania się swoimi potrzebami, - nadziei na to, że kiedyś będzie lepiej. Wydanie: Strony: 240, Format: 139x206 mm Rok: Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa Wydawnictwo: Mamania Liczba stron: 240 Oprawa: broszurowa Format: 139x206 mm