Zaburzenia odżywiania. Jak zwyciężyć z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się

ZABURZENIA ODŻYWIANIA. JAK ZWYCIĘŻYĆ Z ANOREKSJĄ, BULIMIĄ I KOMPULSYWNYM OBJADANIEM SIĘ Czy zmagasz się z trudnościami w relacji z jedzeniem? Czy myśli o kaloriach i wadze nieustannie zaprzątają Twoją głowę? Ta książka jest dla Ciebie. To przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć mechanizmy zaburzeń odżywiania i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Znajdziesz w niej wsparcie, konkretne wskazówki i narzędzia do pracy własnej, które pomogą Ci krok po kroku ruszyć ścieżką prowadzącą ku zdrowiu. • Zrozumiesz mechanizmy powstawania zaburzeń odżywiania. • Poznasz sposób myślenia osób zmagających się z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się. • Nauczysz się praktycznych ćwiczeń zmieniających postrzeganie choroby. • Odkryjesz narzędzia do pracy własnej, które pomogą Ci w procesie zdrowienia. • Zdobędziesz wiedzę, która pozwoli Ci pomóc sobie lub osobie bliskiej. • Otrzymasz wsparcie i nadzieję na lepsze jutro. Autorka, doświadczona dietetyczka i psychodietetyczka, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc Ci zrozumieć, zaakceptować i zaangażować się w proces leczenia. Czerpiąc z doświadczenia prywatnego i zawodowego, przekazuje konkretne wskazówki, daje nadzieję i narzędzia do pracy własnej. Informacje, które znajdziesz w jej poradniku, odsłonią przed Tobą mechanizmy powstawania zaburzeń odżywiania, przebiegu choroby oraz wychodzenia z niej. Podczas lektury poznasz sposób myślenia pacjentów, nauczysz się praktycznych ćwiczeń zmieniających postrzeganie choroby, dzięki którym będziesz w stanie pomóc sobie lub osobie bliskiej, zmagającej się z bulimią, anoreksją albo napadowym objadaniem się. Książka ta jest nie tylko źródłem wiedzy, ale przede wszystkim wsparciem w trudnej drodze do zdrowia. Dzięki niej zrozumiesz, że nie jesteś sam/sama w swojej walce i że istnieje realna szansa na wyzdrowienie. Autorka pokazuje, że dzięki zrozumieniu, akceptacji i zaangażowaniu pacjenta naprawdę niewiele potrzeba, by przerwać proces samozniszczenia i krok po kroku ruszyć ścieżką prowadzącą ku zdrowiu. To książka, która daje nadzieję i narzędzia do zmiany. Wydawnictwo Sensus to gwarancja rzetelnej wiedzy i praktycznych porad. Od lat specjalizuje się w publikacjach z zakresu zdrowia, psychologii i rozwoju osobistego, oferując czytelnikom sprawdzone i skuteczne rozwiązania. Wybierając książkę wydawnictwa Sensus, masz pewność, że sięgasz po wartościową i pomocną lekturę. Szczegóły wydania: Strony: 224 Format: 208x140 mm Rok wydania: 2025 Oprawa: broszurowa CARUNO-2025-12-20-21:30:07 cu