Zmiana zaczyna się w głowie. Nowe spojrzenie na otyłość - Anna Sankowska-Dobrowolska

ZMIANA ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE. NOWE SPOJRZENIE NA OTYŁOŚĆ Otyłość nie jest brakiem silnej woli. To choroba - przewlekła, złożona i wymagająca leczenia. Mimo to wiele osób wciąż słyszy, że wystarczy "mniej jeść i więcej się ruszać". W efekcie zamiast realnej pomocy pojawiają się wstyd, frustracja i kolejne - często nieskuteczne - próby odchudzania. Ta książka powstała po to, by zmienić ten sposób myślenia. Lek. Anna Sankowska-Dobrowolska, specjalistka chorób wewnętrznych, przez lata pracy w szpitalu obserwowała skutki nieleczonej otyłości: cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnicze, choroby serca i wiele innych poważnych powikłań zdrowotnych. Zrozumiała wtedy coś kluczowego - dopóki nie zaczniemy leczyć samej otyłości, będziemy jedynie walczyć z jej konsekwencjami. W tej książce autorka w przystępny, empatyczny i oparty na aktualnej wiedzy medycznej sposób wyjaśnia, czym jest choroba otyłościowa oraz jakie są współczesne możliwości jej leczenia. Z książki dowiesz się między innymi: czym jest otyłość i dlaczego została uznana za chorobę przewlekłą, dlaczego tradycyjne diety tak często zawodzą, jak rozpoznać otyłość i jakie badania warto wykonać, dlaczego rozmieszczenie tkanki tłuszczowej ma znaczenie dla zdrowia, jakie są rodzaje otyłości i ich konsekwencje metaboliczne, gdzie szukać profesjonalnej pomocy i jakie są metody leczenia. To książka dla osób, które chcą przestać obwiniać siebie, a zacząć rozumieć mechanizmy stojące za otyłością i znaleźć rzetelną wiedzę potrzebną do zmiany. Bo otyłość jest chorobą. I jak każdą chorobę można i należy ją leczyć. Wydanie: Strony: 356, Format: 168x220 mm. Rok wydania: 2026, oprawa: broszurowa. Wydawnictwo: Zwierciadło. Liczba stron: 356. Oprawa: broszurowa. Format: 168x220 mm. CARUNO-2026-07-11-17:35:19