Poradnik dla dorosłych z ADHD - Mózg łowcy

ZNACZENIE ADHD. MÓZG ŁOWCY: PORADNIK DLA DOROSŁYCH Czy masz trudności z koncentracją, robisz wiele rzeczy naraz i masz problem z dotrzymywaniem terminów? To nie musi być lenistwo, to może być ADHD. Dawniej uważano, że z tego zaburzenia się wyrasta, ale najnowsze badania wskazują, że może ono utrzymywać się przez całe życie. Dorośli z ADHD często uchodzą za impulsywnych, leniwych, niecierpliwych i nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Jednak Kristina Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że to nie musi być wyrok, a wręcz supermoc! • Kreatywność i spontaniczność: Osoby z ADHD cechują się unikalnym podejściem do problemów i niekonwencjonalnymi pomysłami. • Pozytywna energia: Emanują entuzjazmem i potrafią zarażać nim innych, co czyni ich inspirującymi współpracownikami. • Zdolność do hiperskupienia: Potrafią skoncentrować się na zadaniu w sposób niezwykle intensywny, osiągając imponujące rezultaty. • Szybkie przyswajanie wiedzy: Mają zdolność do absorbowania dużej ilości informacji w krótkim czasie. • Mózg łowcy: Adaptacyjny i elastyczny, idealny do dynamicznych środowisk. • Nowa perspektywa: Książka prezentuje ADHD jako potencjał, a nie przeszkodę. Książka Kristiny Leer to przewodnik, który pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięgając do współczesnych badań i teorii. Autorka proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a także omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu. To inspirująca lektura dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje możliwości. Kristina Leer, doświadczona norweska lekarka psychiatrii, u której w wieku 44 lat zdiagnozowano ADHD, dzieli się swoimi doświadczeniami i wiedzą, aby pomóc innym dorosłym z ADHD. Jej książka to praktyczny poradnik, który oferuje konkretne narzędzia i strategie radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z tym zaburzeniem. Autorka podkreśla, że ADHD nie musi być przeszkodą w osiągnięciu sukcesu i szczęścia, a wręcz może być źródłem unikalnych talentów i umiejętności. Poznaj swoją supermoc i żyj lepiej z ADHD! Odkryj, jak wykorzystać kreatywność, spontaniczność i zdolność do hiperskupienia, aby osiągnąć swoje cele i spełnić swoje marzenia. Ta książka to inspirujący przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć i zaakceptować swoje ADHD, a także wykorzystać je jako atut w życiu osobistym i zawodowym. Nie pozwól, aby ADHD Cię definiowało – zdefiniuj je Ty! Wydanie: Strony: 320, Format: 148x210 mm. Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa. Wydawnictwo: Literanova. Liczba stron: 320. Oprawa: broszurowa. Format: 148x210 mm. CARUNO-2025-12-14-22:45:29 cu