Co i kiedy jeść - Poradnik dla dzieci

CO I KIEDY JEŚĆ? - ANDREY BELOVESHKIN Odkryj sekrety zdrowego odżywiania z książką "Co i kiedy jeść?" autorstwa Andrey'a Beloveshkina. Ta inspirująca lektura to nie tylko zbiór zasad, ale przede wszystkim przewodnik po świadomym i elastycznym podejściu do żywienia. Naucz się, jak dostosować swoją dietę do indywidualnych potrzeb, czerpać energię z każdego posiłku i cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata. • Elastyczne zasady, które możesz stosować oddzielnie. • Praktyczne wskazówki dotyczące wyboru odpowiednich produktów. • Zrozumienie psychologii żywienia, które pomoże Ci podejmować lepsze decyzje. • Odpowiedzi na pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść? • Wiedza oparta na nauce, tradycyjnych praktykach i indywidualnej specyfice. Książka "Co i kiedy jeść?" to kompendium wiedzy dla każdego, kto pragnie żyć zdrowo i pełnią życia. Andrey Beloveshkin, doktor nauk medycznych i doświadczony wykładowca, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat żywienia w sposób przystępny i zrozumiały. Dzięki tej książce zrozumiesz, że zdrowe odżywianie to nie tylko dieta, ale przede wszystkim styl życia. Wydawnictwo Bis oddaje w Twoje ręce publikację, która łączy naukę z praktyką. Dowiesz się, jak unikać dietetycznych pułapek, jak wybierać produkty, które naprawdę Ci służą, i jak budować zdrowe nawyki żywieniowe na całe życie. Ta książka to Twój osobisty przewodnik po świecie zdrowego odżywiania. Odkryj, jak ważne jest trzymanie się złotego środka w żywieniu, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Książka A. Beloveshkina pomoże Ci zrozumieć podstawowe procesy zachodzące w Twoim organizmie, dzięki czemu będziesz mógł podejmować słuszne i zdrowe decyzje każdego dnia. Zadbaj o swoje zdrowie już dziś! Parametry techniczne: Strony: 284, Format: 205x135x10 mm, Rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa, Wydawnictwo: Bis. CARUNO-2025-12-04-18:11:48