Dziennik Catch Zen uważności z afirmacjami Monika Svini

CATCH ZEN - DZIENNIK UWAŻNOŚCI Osiągnięcie spokoju jest możliwe, choć niełatwe. Jeśli medytacja i mantry uspokajające nie wystarczają, aby poradzić sobie z problemami i ułatwić życie, sięgnij po ten dziennik. Na jego stronach znajdziesz skuteczne sposoby na zachowanie wszystkiego, co dobre, i danie kopa temu, co złe. Dziennik zawiera pozytywne afirmacje i działania katartyczne na Twojej wyzwalającej drodze do szczęścia. Użyj tej książki, aby wywołać szczęśliwą eksplozję na swojej drodze do pokoju. Błyśnij jak klejnot, którym jesteś. Naucz się powstawać, błyszczeć i pokazywać wszystkim, ile jesteś wart. Rozświetlaj innych światłem swojej duszy i rozsiewaj trochę diabelskiego piękna na świecie. Catch Zen to więcej niż zwykły dziennik – to przewodnik po ścieżce uważności i samorozwoju. Autorka, Monika Svini, dzieli się skutecznymi technikami i inspirującymi afirmacjami, które pomogą Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i harmonię w codziennym życiu. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z uważnością, czy jesteś doświadczonym praktykiem, ten dziennik będzie cennym narzędziem w Twojej podróży. • Pozytywne afirmacje: Codzienne dawki inspiracji, które pomogą Ci wzmocnić pozytywne myślenie i wiarę w siebie. • Ćwiczenia katartyczne: Skuteczne metody na uwolnienie się od negatywnych emocji i stresu. • Praktyczne wskazówki: Proste i sprawdzone techniki, które możesz wdrożyć w swoje codzienne życie. • Przestrzeń na refleksje: Miejsce na zapisywanie swoich myśli, uczuć i doświadczeń, co pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie. • Inspirujące cytaty: Dawka motywacji i mądrości, która pomoże Ci utrzymać pozytywne nastawienie. Dzięki Catch Zen nauczysz się, jak radzić sobie z trudnościami, doceniać chwile obecne i budować trwałe poczucie szczęścia. Ten dziennik to inwestycja w Twoje dobre samopoczucie i rozwój osobisty. Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i zanurz się w świecie uważności z Catch Zen. Szczegóły wydania: Liczba stron: 128 Oprawa: twarda Format: 134x207 mm Rok wydania: 2023 Wydawnictwo: Vivat Catch Zen to idealny towarzysz dla każdego, kto pragnie żyć pełnią życia i odnaleźć wewnętrzny spokój w dzisiejszym zabieganym świecie. Zamów swój egzemplarz już dziś i rozpocznij swoją podróż ku uważności i szczęściu! CARUNO-2025-12-17-04:47:37 cu