Książka It didn't start with you - Mark Vollin

KSIĄŻKA IT DIDN'T START WITH YOU - MARK VOLLIN Odkryj, jak wzorce rodzinne wpływają na Twoje życie i zdrowie emocjonalne. Ta książka to przewodnik po zrozumieniu i przerwaniu negatywnych schematów przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Naucz się identyfikować ukryte traumy i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. • Zrozumienie wpływu przeszłości na teraźniejszość • Identyfikacja wzorców rodzinnych • Przerwanie negatywnych schematów • Odzyskanie kontroli nad swoim życiem • Poprawa zdrowia emocjonalnego • Rozwój osobisty i duchowy • Budowanie szczęśliwego i spełnionego życia Książka Marka Vollina to podróż w głąb rodzinnych korzeni, która pozwala zrozumieć, jak przeszłość wpływa na nasze obecne życie. Autor, opierając się na wiedzy z zakresu psychologii i terapii rodzinnej, przedstawia praktyczne narzędzia do identyfikacji i przerwania negatywnych wzorców. Dzięki tej książce dowiesz się, jak uwolnić się od ciężaru przeszłości i zacząć żyć pełnią życia. W książce znajdziesz wiele przykładów z życia, które pomogą Ci zrozumieć, jak wzorce rodzinne manifestują się w codziennych sytuacjach. Autor krok po kroku prowadzi czytelnika przez proces analizy genogramu, czyli drzewa genealogicznego, które pozwala zidentyfikować traumatyczne doświadczenia przekazywane z pokolenia na pokolenie. Dzięki temu będziesz mógł/mogła zrozumieć, dlaczego pewne problemy powtarzają się w Twojej rodzinie i jak możesz to zmienić. Mark Vollin, autor książki, jest doświadczonym terapeutą i psychologiem, który od lat pomaga ludziom w odzyskiwaniu zdrowia emocjonalnego. Jego książka to połączenie wiedzy teoretycznej z praktycznymi wskazówkami, które możesz od razu zastosować w swoim życiu. Dzięki tej książce nauczysz się, jak budować zdrowe relacje, radzić sobie ze stresem i emocjami oraz żyć w zgodzie ze sobą. Wydanie w twardej oprawie zapewnia trwałość i estetyczny wygląd książki. Format 206x159 mm sprawia, że jest poręczna i wygodna w czytaniu. Liczba stron: 288. Rok wydania: 2023. Wydawnictwo: Vivat. CARUNO-2025-12-17-04:55:42