Świadomość poprzez ruch - Moshe Feldenkrais

ŚWIADOMOŚĆ POPRZEZ RUCH - MOSHE FELDENKRAIS Odkryj fascynującą podróż do wnętrza siebie dzięki książce "Świadomość poprzez ruch" autorstwa Moshe Feldenkraisa. Ta inspirująca lektura otwiera drzwi do głębszego zrozumienia własnego ciała i umysłu, oferując praktyczne narzędzia do integracji rozwoju fizycznego i psychicznego. Poznaj metodę, która pomogła tysiącom ludzi odzyskać zdrowie i zwiększyć świadomość sensoryczną. • Zwiększona świadomość sensoryczna i cielesna • Integracja rozwoju fizycznego i umysłowego • Praktyczne ćwiczenia poprawiające postawę i wzrok • Rozwój wyobraźni i kreatywności • Nowe nawyki cielesne i obszary świadomości • Odkrywanie i rozwój osobistego potencjału • Metoda reedukacji ruchowej i samopoznania Moshe Feldenkrais proponuje nowoczesny program, który unika mistycznej oprawy i zawiłych teorii. Jego metoda opiera się na prostych ćwiczeniach, które poprawiają postawę, wzrok i rozwijają wyobraźnię. Dzięki temu, każdy może stworzyć lepsze nawyki cielesne i zakotwiczyć się w nowym obszarze świadomości, obrazu siebie i ludzkiego potencjału. Ograniczenia, które często narzucamy sobie, wynikają z trudności napotkanych w procesie rozwoju fizjologicznego czy społecznego. Metoda Feldenkraisa pomaga te ograniczenia pokonać. Metoda Feldenkraisa opiera się na unikalnej możliwości uczenia się, która pozwala na odkrycie i ciągły rozwój naszych możliwości. Ruch, który najłatwiej podlega świadomej kontroli, jest wykorzystywany jako środek do tego rozwoju. Jest to zatem metoda reedukacji ruchowej, samopoznania i rozwoju osobistego potencjału. Książka "Świadomość poprzez ruch" to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć i zastosować tę metodę w swoim życiu. Wydawnictwo Virgo prezentuje tę książkę w broszurowej oprawie, liczącą 180 stron o formacie 145x205 mm. Rok wydania to 2012, co świadczy o jej trwałej wartości i popularności wśród czytelników poszukujących holistycznego podejścia do zdrowia i samorozwoju. Odkryj, jak Metoda Feldenkraisa może odmienić Twoje życie, poprawiając Twoją postawę, wzrok i ogólną świadomość ciała. CARUNO-2025-12-14-01:37:56