Muza - Być szczęśliwym. Medytacja, uważność, droga do szczęścia

MUZA - BYĆ SZCZĘŚLIWYM. MEDYTACJA, UWAŻNOŚĆ, DROGA DO SZCZĘŚCIA W naszym niekończącym się poszukiwaniu szczęścia często szukamy spełnienia w rzeczach zewnętrznych, myśląc, że szczęście można odblokować, kupując lepsze ubrania, większy dom, czy otrzymując kolejny awans. Ta książka to klucz do odnalezienia szczęścia w sobie, niezależnie od zewnętrznych okoliczności. • Odkryj, że szczęście jest Twoją prawdziwą naturą. • Naucz się medytować w mikro-chwilach, w trakcie pracowitego dnia. • Zrozum, że nie musisz szukać szczęścia na zewnątrz. • Zrewolucjonizuj swoje podejście do myśli i emocji. • Odnajdź spokój i harmonię w codziennym życiu. • Poznaj techniki uważności, które pomogą Ci żyć tu i teraz. • Zastosuj wiedzę zawartą w książce, aby poprawić swoje samopoczucie. Gelong Thubten, buddyjski mnich i ekspert w dziedzinie medytacji, udowadnia, że szczęście jest w nas. Autor dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą, pokazując, jak medytacja i uważność mogą otworzyć ścieżkę do spełnienia. Pomógł wielu osobom, od dzieci w wieku szkolnym, przez przedsiębiorców z Doliny Krzemowej, po aktorów z Hollywood. Jego nauki są proste, praktyczne i skuteczne. Książka "Być szczęśliwym" to inspirujący przewodnik, który pomoże Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i radość. Dzięki niej nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem, negatywnymi emocjami i trudnościami dnia codziennego. Odkryjesz, że szczęście nie jest celem, do którego trzeba dążyć, ale stanem, który możesz osiągnąć tu i teraz. Wydawnictwo Muza prezentuje tę wyjątkową książkę w eleganckiej oprawie broszurowej. Format 143x208 mm sprawia, że jest poręczna i łatwa do zabrania ze sobą w podróż. 256 stron pełnych inspiracji i praktycznych wskazówek czeka, aby odmienić Twoje życie. Rok wydania 2025 gwarantuje, że otrzymujesz najnowszą wiedzę i podejście do tematu szczęścia. Nie czekaj, zacznij swoją podróż do szczęścia już dziś! Ta książka to inwestycja w Twoje samopoczucie i przyszłość. Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i zanurz się w lekturze, która odmieni Twoje życie na lepsze. Odkryj, że szczęście jest w zasięgu Twojej ręki. CARUNO-2025-12-18-17:34:22