Porady Lekarza Rodzinnego 203. Dieta bezglutenowa - Monika von Basse

PORADY LEKARZA RODZINNEGO 203. DIETA BEZGLUTENOWA - MONIKA VON BASSE Odkryj praktyczny przewodnik po diecie bezglutenowej, który pomoże Ci zrozumieć celiakię i nietolerancję glutenu. Autorka, Monika von Basse, w przystępny sposób wyjaśnia, jakie produkty są dozwolone, a których należy unikać. Poradnik zawiera nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także smaczne przepisy, które ułatwią codzienne gotowanie bez glutenu. • Kompleksowa wiedza o celiakii i nietolerancji glutenu • Praktyczne wskazówki dotyczące diety bezglutenowej • Przepisy na smaczne dania bez glutenu • Poręczny format 153x210 mm, idealny do zabrania ze sobą • Wydanie 2026 roku - aktualne informacje • 32 strony treści w przystępnej oprawie broszurowej Wydawnictwo LITERAT od lat specjalizuje się w poradnikach zdrowotnych, które cieszą się uznaniem czytelników. Niniejszy poradnik to część popularnej serii "Porady Lekarza Rodzinnego", która zdobyła zaufanie tysięcy Polaków. Autorka, Monika von Basse, jest doświadczoną specjalistką w dziedzinie dietetyki, co gwarantuje rzetelność i praktyczność zawartych informacji. Dieta bezglutenowa może wydawać się trudna na początku, ale z tym poradnikiem szybko nauczysz się, jak komponować zdrowe i smaczne posiłki. Dowiesz się, jakie produkty naturalnie nie zawierają glutenu, a na które należy uważać. Książka zawiera również praktyczne porady dotyczące czytania etykiet i unikania ukrytego glutenu w przetworzonej żywności. Co wyróżnia ten poradnik? Przede wszystkim prosty język i konkretne przykłady. Autorka unika medycznego żargonu, skupiając się na praktycznych aspektach diety. Dzięki temu książka jest zrozumiała dla każdego, niezależnie od poziomu wiedzy. Dodatkowo, przepisy są łatwe do wykonania i nie wymagają specjalistycznych składników. Poradnik został wydany w 2026 roku, co oznacza, że zawiera najnowsze zalecenia i aktualną wiedzę na temat diety bezglutenowej. Oprawa broszurowa i format 153x210 mm sprawiają, że książkę można wygodnie zabrać ze sobą na zakupy lub do kuchni.