Rozstanie to nie koniec świata - poradnik psychologiczny Susan J. Elliott 240 stron

ROZSTANIE TO NIE KONIEC ŚWIATA - PORADNIK PSYCHOLOGICZNY To już koniec. Czujesz ból, pustkę i zagubienie. Ale to nie musi być koniec Twojego szczęścia. Książka Susan J. Elliott to sprawdzony przewodnik, który pomoże Ci przejść przez trudny okres rozstania i odzyskać radość życia. Autorka, opierając się na wieloletnim doświadczeniu terapeutycznym, pokazuje, jak zmienić bolesne doświadczenie w szansę na nowy, lepszy początek. • Skuteczna strategia - cztery punkty planu, które pomogą Ci uporać się z żalem i odzyskać pewność siebie • Całkowite zerwanie kontaktu - dowiedz się, dlaczego to kluczowy krok do uzdrowienia • Przepracowanie straty - pokonaj lęk i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem • Nowe schematy - pozbądź się starych nawyków, które prowadzą do nieudanych związków • Praktyczne narzędzia - konkretne ćwiczenia i techniki na każdy dzień Susan J. Elliott to uznana terapeutka i autorka bestsellerów, która pomogła tysiącom osób na całym świecie odbudować życie po rozstaniu. Jej metoda opiera się na psychologii poznawczo-behawioralnej i sprawdzonych technikach radzenia sobie z emocjami. Książka "Rozstanie to nie koniec świata" to nie tylko poradnik, ale przede wszystkim wsparcie w trudnych chwilach. Publikacja wydana przez renomowane wydawnictwo Purple Book w 2025 roku liczy 240 stron w formacie 142x210 mm. Oprawa broszurowa sprawia, że książka jest lekka i poręczna, idealna do czytania w podróży czy w domowym zaciszu. To doskonała propozycja dla każdego, kto przeżywa bolesne rozstanie lub rozwód i szuka skutecznych sposobów na powrót do równowagi. Autorka szczegółowo opisuje, jak radzić sobie z obsesyjnymi myślami o byłym partnerze, jak przestać sprawdzać jego aktywność w mediach społecznościowych i jak odzyskać poczucie własnej wartości. Każdy rozdział zawiera praktyczne ćwiczenia, które krok po kroku prowadzą czytelnika przez proces zdrowienia. To nie jest kolejna książka o miłości - to konkretny plan działania dla tych, którzy chcą odzyskać swoje życie. Produkt sprzedawany na sztuki. CARUNO-2026-07-08-23:36:11