Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

TERAPIA SENSEM. ZNAJDŹ ODPOWIEDZI NA NAJWAŻNIEJSZE PYTANIA Współczesny człowiek często posiada wszystko, czego potrzebuje do życia, ale brakuje mu poczucia sensu. Pytania o sens życia zadają sobie wszyscy, niezależnie od statusu społecznego czy doświadczeń życiowych. Logoterapia, nurt psychoterapii, pomaga odnaleźć sens w każdym wydarzeniu, ucząc skupiania się na możliwościach i zasobach, a nie na deficytach. • Odkryj sens życia i życiową motywację. • Poznaj logoterapię i jej wpływ na samopoczucie. • Naucz się odnajdywać sens w trudnych sytuacjach. • Skup się na możliwościach i zasobach, a nie na problemach. • Zrozum, dlaczego poszukiwanie sensu jest kluczowe dla zdrowia psychicznego. Terapia sensem to zapis rozmowy z dr. Romanem Soleckim, psychoterapeutą uzależnień i logoterapeutą. Książka ta, poprzez przedstawione historie i ćwiczenia, pomaga odkryć, dlaczego tak ważne jest skupianie się na możliwościach i zasobach, a nie na problemach i deficytach. Logoterapia uczy, jak odnajdywać sens w wydarzeniach życia, niezależnie od tego, jakie one są. To podejście terapeutyczne, które kładzie nacisk na poszukiwanie i realizację wartości, co prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i świata. Książka ta jest idealna dla osób poszukujących odpowiedzi na pytania o sens życia, dla tych, którzy czują się zagubieni lub zdemotywowani, oraz dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Dzięki niej można nauczyć się, jak radzić sobie z trudnościami, jak odnajdywać radość w codziennych czynnościach i jak budować satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi. To inspirująca lektura, która skłania do refleksji i działania. Wydawnictwo Mando prezentuje tę książkę jako narzędzie do samopomocy i rozwoju osobistego. Terapia sensem to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyczne wskazówki i ćwiczenia, które można zastosować w swoim życiu. To przewodnik po świecie logoterapii, który pomaga odkryć własny potencjał i żyć pełnią życia. Książka ma 176 stron i format 143x202 mm. CARUNO-2025-12-15-19:46:09 cu